Vitaminele si mineralele implicate în fertilitate

Găsiţi conţinutul acestui articol (şi !) Descarcati Ghidul.

Vitamina ou oligo-element de
Care este punctul de ?
B8 ou biotine

Ea intervine în acţiunea de testosteron pe sinteza de proteine ​​in testicule.
Aportul mediu zilnic este de 3 a 6 micrograme

· Biotina este frecvent prescris (cu vitamina B5) pentru a încetini pierderea parului.
· Aceasta ar avea un efect pozitiv asupra unghiilor fragile.

B9 sau acid folic

Acesta stimuleaza fertilitatea la bărbaţi şi femei.

Unele gynécos (în special în Statele Unite ale Americii) recomanda la orice femeie de vârstă fertilă să ia cel puţin 400 mcg / zi, în mod continuu şi în special de cel puţin 2 luni inainte de conceptie. Acest lucru ar reduce 50% riscul de spina bifida copilului. Doza trece 600 mcg / min în timpul trimestru prima zi. Pentru femeile care au avut ghinionul de a fi avut un copil cu acest doze pb trece 1000 mcg / zi înainte şi în timpul sarcinii.

B3 ou niacine

Acesta este implicat în mecanismul de reparare a ADN-ului afectat de radiaţii, poluanţi, de toxice, Medicament, radicalii liberi.


B12

B12 scăpa de acid folic (metil-tetrahidrofolat) grupului său de metil şi se transformă în tetrahidrofolat (THF), aur, care THF este utilizat de celule pentru a obţine ADN-ul, B12, în absenţa de THF este redusă, Sinteza ADN-ul incetineste, iar celulele sunt blocate în mijlocul de replicare. Acest fenomen este deosebit de sensibil la celulele rosii din sange

 

B5

Vitamina B5 stimularea fertilitatii.

 

B6 ou piridoxina

Femeile insarcinate si care alapteaza : a crescut de estrogen duce la excesiv de vitamina B6, pentru a pompa mai mult fetale fosfat de piridoxal profit. Copiii născuţi din mame care nu cu deficit de vitamina B6 şi de alăptat îmbogăţit B6 :
– au o greutate la naştere mai mare decât cea a copiilor născuţi de mame cu deficit de
– sângele lor are o capacitate sporită de a folosi oxigen
– ele sunt mai putin iritabil, lung plânge mai puţin şi mai puţin frecvent, sunt mai puţin predispuse la crize decât copiii născuţi de mame cu deficit de : Vitamina B6 pare a fi cea mai mare factor care influenteaza comportamentul copilului în termeni de consolability, a accelera trecerea la plâns şi de a răspunde la stimuli adverse.

Vitamina B6 este manipulat cu grijă · Suprasolicitarea acestuia poate provoca o polineuropatie distala prelungit cu abolirea reflexelor tendoanelor, parestezii, durere, vasomotorii şi musculare

Vitamina E

Este folosit uneori pentru a stimula fertilitatea şi fecunditatea

Vitamina E nu este toxic, chiar şi la doze mari.· Cele mai putine efecte adverse raportate de excesul de vitamina E au crescut creatinuria (prezenţa de creatina în urină), Tulburări digestive minore.

Vitamina E ar trebui să fie evitată, în cazul de deficit de vitamina K· Vitamina E poate contracara efectele dorite în timpul chimioterapiei canceroase.

Acide Ascorbique sau C

Aceasta reduce efectele nocive ale metalelor toxice, cum ar fi plumb, Le Nichel, cadmiu prin promovarea eliminarea lor.
Aceasta creşte potenţialului de acţiune de acid folic (vieţi. B9) : Vitamina C previne THC (forma activa de B9) pentru a fi oxidat şi de a fi respins de organism.
Ea continuă să menţină glutation forma sa activă, Garda de Senior organismului impotriva poluanţi.

Principalul efect secundar al excesul de vitamina C este diareea. Vitamina C nu este toxic.

B2

Mai mult de vitamina B2 are un anti-- şi participă la regenerarea oxidativ de glutation, majoră detoxifierea organismului.

 

ZINC

Este esenţial în tot ceea ce implica o dublare a celulelor : fertilitate, creştere, imunitate, vindecare ...
Zinc pare a fi un antioxidant de protectie si de lupta impotriva metale toxice (cadmiu).

Supradoză de rezultate de zinc în :

– dificultate de mers pe jos
– de vorbire neclară
– tremor
– imunitatea a scăzut asociat cu deficit de cupru pentru doze mai mari de 150 mg

Scăderea fertilităţii la oameni

IODE

Iodul este esenţial pentru producerea de hormoni tiroidieni, Acesti hormoni sunt esenţiale pentru dezvoltarea creierului şi să joace un rol important în reglarea metabolismului celular.

Seleniu

Oligoelemente, care acţionează ca anti-oxidant. Această enzimă este de lucru cu vitamina E pentru a proteja membranele celulare impotriva oxidarii cauzate de radicalii liberi.
Acesta este frecvent utilizate în lupta împotriva anumitor tipuri de cancer (prostata, colorectal, de piele non-melanom, pulmonar ...)

Totuşi, selenosis (Seleniu otrăvire) arată numai dupa un consum prelungit de 1 000 mcg / zi. Evenimentele sunt după cum urmează : parul si unghiile devin fragile şi pot cădea, pielea devine sensibila la inflamatie, Respiraţie € ™ s este responsabil € ™ s mirosul € ™ s intoxiquà usturoi şi persoana se simte obosit © e © e, greaţă şi iritabil © euse.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Ştii pe cineva care ar putea fi afectate de acest articol ? Amintiţi-vă pentru a partaja !

Recherche utilisée pour trouver cet article :

vitamine e forte et fertilité, vitamine pour booster la fertilité féminine sans iode, vitamines et fertilité, vitamines fertilité féminine, vitamine b6 permet de concevoir les enfants ?, vitamine pour avoir un bebe

4 Comments:

  1. Stânga de : ValÃÃ,  © Rie le20/05/2006 à 20h49

    Alo,

    sotul meu este OVAZ. El a avut un TT € ™ e un andrologist ceea ce a permis progra ¨ e slab, dar a trebuit uri AT ª TE. APRA ¨ s de radio doc văzut că glanda pituitara ei a crescut.

    Acum este nevoie de tribulus si terretsris Betaselen din săptămâna qques si din nou o mulţime de descărcare ª TE!!! Ce putem face?
    Mulţumesc

    Vala © Rie

    • Buna ziua Vala © Rie,

      Cel mai înţelept de toate braţ ter opri si du-te înapoi la medicul mA ©, l-pra doze © cisant sunt înghiţite © ba © Tribulus şi tasa © Len (Eu te sfatuiesc sa mergi pe passeportsanté imprima tribulus de înregistrare şi să-l aducă…) Cu sensibilitatea de sotul tau, ar fi mai înţelept, în viitor, să nu ia nimic fără avizul medicului.

      În plus, Cele mai multe suplimente ar trebui să fie luată ca un tratament în conformitate cu dozele, deoarece efectul lor este cumulativ : 20 zile pe lună, urmată de 10 zile pentru a elimina inutil înainte de reluarea. Şi este, de asemenea, bun pentru produse alternative respectarea restul.

      În cele din urmă, Tribulus forma un parteneriat cu mai bine Schizandra. Aceasta este parte a Imunomodulatoarele, care este de a spune că acest lucru este un tonic general, non-ţintă, organism a cărui acţiune se va adapta la nevoile specifice ale momentului şi nu va acţiona în cazul în care nu există necesitatea de a stimula… Din nou, Este cel mai bine conduse de Cure 20 days/30 sau 3 luni / 4.

      Bun duminică. Ţine-mă informat…

  2. Buna ziua Fabienne,

    Am primit ghidul de hrană pentru vitamine și de proiectare urmă”. Ma première grossesse, même si elle s’est bien passée, s’est mal terminée à cause d’un hématome rétroplacentaire.
    Après une année de pause, j’ai décidé de repartir à la “de pescuit” au bébé 🙂
    Visite chez le gynécologue, une première séance chez une ostéopathe suivie d’autres, révision sur ce qui est “bon” pour concevoir sont au programme.
    Ce résumé sur les vitamines permet d’avoir une idée plus précise sur l’alimentation à avoir pour concevoir.

    • Bonsoir Florence,
      Merci de votre partage.
      Effectivement une bonne hygiène alimentaire (avec une bonne hygiène de vie et des plantes/compléments bien choisis) semble aider autant un bon déroulement de la grossesse jusqu’au terme que faciliter la conception !
      Merci de l’avoir rappelé à toutes 😀
      Mult noroc pentru viitor, Fabienne

Lasă un Răspuns