Fertilità nella terapia nutrizionale ortomolecolare

Medicina ortomolecolare si concentra sulla nostra ricca offerta di sostanze nutritive, ces éléments essentiels que notre corps récupère des aliments pour faire fonctionner nos cellules. Queste sostanze nutrienti includono vitamine, aminoacidi e oligoelementi (minerali presenti in tracce) e la loro importanza è nota da tempo.
Medicina ortomolecolare sta per completare gli orientamenti generali di trattamento con uno stile di vita e indicare quali integratori alimentari
peuvent aider à résoudre les problèmes de santé. L’association pour le développement de la nutrition orthomoléculaire (ADNO) nel promuovere l'azione.
Nel campo della fertilità, a condizione di assenza di ragionevoli fisica meccanica, allergico, sterilizzazione cure mediche, un Correzione dietetica di base sarà proposto come un primo approccio.
Così, chacun veillera à :
ridurre il grasso
animali,
limite prodotti iper
raffinati nelle calorie vuote di zucchero e farina bianca,
seguire il precetto indicante
qu’il faut manger « comme un gueux le soir »,
fonti di vario
proteine, carne alternata, pesce, formaggio e scegliendo una delle principali fonti di assunzione per pasto,
aumentare l'apporto di fibre
dal consumo di verdure verdi, legumi e cereali (semi) completo,
accontentarsi di 2 lenti
vino rosso, bevande escluse,
a variare oli
cucina nel rispetto della loro resistenza al calore,
aumentare il consumo di
pesce fresco, non fritto,
ridurre il sale, riducendo
piatti pronti, in scatola e non rivendibili.
Questo consiglio efficacemente complementari a quelle della " mantenere i fagioli linea verde ! »
Altrimenti, si può anche includere la inquinanti che si può essere esposti (sûrement si vous êtes fumeur !)
Questo intossicazione da metalli pesanti (xenobiotici) contiene varie sostanze nelle nostre arrivi
alimentation par le biais de la chaîne alimentaire : Piatti a base di piombo vernice o smalto, mercurio e cadmio nei pesci del Mediterraneo, Alluminio ... sono solo
gli esempi più noti.
Quelques mesures de protection :
Vitamina C
2g / die
Antioxydants : vitamine
E 800 UI / die, selenio, selenometionina,
Aminoacidi
zolfo,
Lipoico, 200 a 400
mg / die
Silymarine (Milk Thistle),
1g / die per la sua azione protettiva e rigenerante del fegato
Aglio selvatico in tintura
o capsule (2/giorno),
Algue Clorella 1 a 2 g x 3 a
4 fois/jour : ricche di clorofilla (da qui il nome) vitamine e oligoelementi, questa alga è, in altre azioni, un ottimo antiossidante, che aiuta il corpo ad eliminare piombo,
cadmio, PCB, les insecticides… et les infections pulmonaires chroniques ; inconvénients : si può mobilitare più mercurio non può eliminare, esacerbando gli effetti
scuola e costringendoli ad aumentare la dose assorbita a rischio di disturbi gastrointestinali ; per il potere, automedicazione è fortemente sconsigliato,
Estratto di Laminaria japonica
sous le nom de « Modifilan », 6 capsule / die per peso inferiore a 70 kg, 8/jour entre 70 e 80 kg, 10 tra 90 e 100 kg et 12 oltre 100 kg, per il tempo necessario
(spesso 3 a 6 mese).
Infine, si può stimolare il funzionamento delle gonadi
In
uomo :
il zinco 100 a 250 mg / die e vitamina B6 100
a 200 mg / die,
il Tribulus terrestris, Panax ginseng ou
figa (Lepidium meyenii),
Al
donna :
il La vitamina B2 100 a 300
mg / die,
il Vitamina B5 300 a 600
mg / die,
il Ferro e folati (B9) in caso di
deficienza,
il Selenio 100 g / die e vitamina E 400 a
800 UI / die come anti-ossidanti,
il Arginina nel massimo 10
g / die per stimolare l'ormone della crescita.
Ces indications sont des pistes qui peuvent aider à améliorer une situation d’hypo-fertilité.
L'automedicazione non è raccomandato formalmente. Accurata analisi aiuterà il medico prescriverà la dose adeguata per la vostra
salute.
Parlate con il vostro medico !
Per ulteriori informazioni
  • – I libri del Dr. Dominique Rueff (« la bible des vitamines » Editions Albin Michel, « Intoxication aux métaux lourds : integrazioni
    nutritionnelles et affections neuropsychologiques » Editions Destination forme…)
  • – Parere sulla chelazione : Salute workshop
  • – « Pratiques de santé » n°42, pagina 4-5, www.soignez-vous.com
  • « La phytothérapie, entre science et tradition », P. Depoërs, F. Ledoux, P. Meurin, Edizioni Amyris&Respirare
  • – Associazione per lo sviluppo della medicina ortomolecolare, ADNO
  • – Una pubblicazione scientifica su PubMed (rivista d'Andrologie, Febbraio 2006) Qualità dello sperma in uomini fertili degli Stati Uniti in relazione alla zona geografica e l'esposizione di pesticidi”– E le fonti abituali in questo articolo « Fonti scientifiche » 

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