Fertility in orthomolekulare Ernährungstherapie

Orthomolekulare Medizin konzentriert sich auf unser reichhaltiges Angebot an Nährstoffen, ces éléments essentiels que notre corps récupère des aliments pour faire fonctionner nos cellules. Diese Nährstoffe sind Vitamine, Aminosäuren und Spurenelemente (Mineralien in Spuren) und ihre Bedeutung ist seit langem bekannt.
Orthomolekulare Medizin wird auf die allgemeinen Leitlinien der Behandlung mit einem Lebensstil zu ergänzen und zeigen, was Nahrungsergänzungsmittel
peuvent aider à résoudre les problèmes de santé. L’association pour le développement de la nutrition orthomoléculaire (ADNO) bei der Förderung der Aktion.
Im Bereich der Fruchtbarkeit, unter der Bedingung der Abwesenheit von vernünftigen mechanischen Physik, Allergiker, Sterilisierung medizinischer Behandlung, ein Dietary Korrektur der Basis wird als ein erster Ansatz vorgeschlagen werden.
So, chacun veillera à :
Fett reduzieren
Tiere,
Grenze Produkte hyper
verfeinert in die leere Kalorien wie Zucker und weißes Mehl,
folgen dem Gebot Angabe
qu’il faut manger « comme un gueux le soir »,
unterschiedlichsten Quellen
Protein, abwechselnd Fleisch, Fisch, Käse und Auswahl eine wichtige Quelle der Einnahme pro Mahlzeit,
Erhöhung Ballaststoffaufnahme
durch den Verzehr von grünem Gemüse, Hülsenfrüchte und Getreide (halb) komplett,
zufrieden sein mit 2 Objektive
Rotwein, ohne Getränke,
zu variieren Öle
Küche Wahrung ihrer Hitzebeständigkeit,
Erhöhung des Verbrauchs von
frischen Fisch, nicht gebraten,
reduzieren das Salz durch die Reduzierung
Fertiggerichte, Konserven und nicht wiederverkaufsfähigem.
Dieser Rat wirkungsvoll ergänzen diejenigen der " halten die Linie grünen Bohnen ! »
Sonst, Sie können auch auf die Schadstoffe, die Sie ausgesetzt sein können (sûrement si vous êtes fumeur !)
Dieser Vergiftung durch Schwermetalle (Xenobiotika) enthält verschiedene Substanzen in unseren Ankünften
alimentation par le biais de la chaîne alimentaire : Bleihaltige Farbe oder Emaille Geschirr, Quecksilber und Cadmium in Fisch aus dem Mittelmeer, Aluminum ... sind nur
Die bekanntesten Beispiele.
Quelques mesures de protection :
Vitamin C
2g / Tag
Antioxydants : Vitamine
E 800 IU / Tag, Selen, Selenomethionin,
Aminosäuren
Schwefel,
Liponsäure, 200 zu 400
mg / Tag
Silymarine (Milk Thistle),
1g / Tag durch seine schützende Wirkung und Regeneration der Leber
Bärlauch in Tinktur
oder Kapseln (2/Tag),
Algue Chlorella 1 zu 2 g x 3 zu
4 fois/jour : reich an Chlorophyll (daher der Name) Vitamine und Spurenelemente, Diese Alge ist, in anderen Aktionen, ein ausgezeichnetes Antioxidans, das hilft dem Körper zu eliminieren führen,
Cadmium, PCBs, les insecticides… et les infections pulmonaires chroniques ; inconvénients : es kann zu mobilisieren mehr Quecksilber nicht beseitigen kann, verschärft die Auswirkungen
Schule und sie zu zwingen, die Dosis auf das Risiko von gastrointestinalen Störungen absorbiert erhöhen ; um die Macht, Selbstmedikation ist dringend abzuraten,
Laminaria japonica-Extrakt
sous le nom de « Modifilan », 6 Kapseln / Tag für Gewicht von weniger als 70 kg, 8/jour entre 70 und 80 kg, 10 ZWISCHEN 90 und 100 kg pro 12 darüber hinaus 100 kg, für die erforderliche Zeit
(oft 3 zu 6 Monat).
Schließlich, Sie können stimulieren das Funktionieren der Gonaden
In
Mann :
die Zink 100 zu 250 mg / Tag und Vitamin B6 100
zu 200 mg / Tag,
die Tribulus terrestris, Panax Ginseng ou
Muschi (lepidium meyenii),
Am
femme :
die Vitamin B2 100 zu 300
mg / Tag,
die Vitamin B5 300 zu 600
mg / Tag,
die Eisen und Folsäure (B9) bei
Mangel,
die Selen 100 g / Tag und Vitamin E 400 zu
800 IE / Tag als Anti-Oxidantien,
die Arginin in der maximalen 10
g / Tag bis Wachstumshormon stimulieren.
Ces indications sont des pistes qui peuvent aider à améliorer une situation d’hypo-fertilité.
Selbstmedikation ist nicht empfehlenswert, formal. Eine genaue Analyse hilft Ihnen Ihr Arzt die richtige Dosis für Ihre
Gesundheit.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt !
Weitere Informationen
  • – Die Bücher von Dr. Dominique Rueff (« la bible des vitamines » Editions Albin Michel, « Intoxication aux métaux lourds : Ergänzungen
    nutritionnelles et affections neuropsychologiques » Editions Destination forme…)
  • – Stellungnahme zu den chelatisierenden : Health-Workshop
  • – « Pratiques de santé » n°42, Seite 4-5, www.soignez-vous.com
  • « La phytothérapie, entre science et tradition », P. Depoërs, F. Ledoux, P. Meurin, Editions Amyris&Atmen
  • – Vereinigung für die Förderung der Orthomolekulare Medizin, ADNO
  • – Eine wissenschaftliche Publikation über PubMed (Journal d'Andrologie, Februar 2006) Samenqualität in fruchtbaren US-Männer in Bezug auf das geografische Gebiet und Pestizidbelastung”– Und die üblichen Quellen im Artikel « Wissenschaftliche Quellen » 

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