Puterea de fertilitate

Obiceiuri bune ca bază pentru putere pro-fertilitate fertilitate

Dieta ar trebui să fie variate, dar nu numai bogat in vitamine si oligoelemente.
Les 5 fructe si legume in fiecare zi sunt esenţiale pentru un regim alimentar echilibrat. Încercaţi să prevadă ca adevărat
primeurs : producţii din acest sezon nu au avut ocazia să-şi piardă vitaminele lor în transport sau în partea de jos de un frigider, că Ştii să găteşti uşor, şi nu să se fierbe timp de oră, fie pentru a păstra vitaminele.
Veţi fi atenţi la echilibrul acid-baza, să nu mănânce prea mult de carne sau prea gras sau prea dulce (Adio toate mesele gata de catering !)
Puteţi mânca cât mai mult posibil ca produse ale agriculturii ecologice pentru a reduce pesticid (ca ea exista.)
Şi în special abuzul de varza, produits vivants complets bio disponibles à petits prix !
Asiguraţi-vă o dieta bogata in vitamine, E, în principal
începând de masă : Chou, spanac, mere, patrunjel tocat sau crude sau suc de gust şi insistă asupra…
  • fructe : caise, migdale, date, căpşune, alune, nuci, mere, prune uscate, stafidă
  • legume şi salate cu frunze verzi : ţelină, cicoare, varză, CRESSON, spanac, salată verde, păpădie, praz, de grădină,
    morcov, obiectiv, nap, ridiche (cu topuri)
  • ouă
  • Carne roşie
  • măruntaie : creier, inimă, pancreasului, rinichi, ficat de viţel (30 a 100 g, 2 a 3 săptămânal)
  • condimente : usturoi, ceapă, pătrunjel
  • stridii
  • miere (mai degrabă decât de a limita de zahăr nerafinat)
  • cereale : fulgi de ovaz sau de porumb, încolţite de grâu, durere complet.

Promovarea echilibrului acido-bazic

PH-ul, en fait le « potentiel hydrogène », măsurarea aciditatea sau alcalinitatea.
Le point d’équilibre est à 7 : de mai jos (1 a 6), există aciditate, mai sus, alcalinitate (8 a 14.)
Corpului nostru, în general neutră, este o secvenţă de elemente mai acide sau mai degrabă de bază. Astfel, cele două implicate
în procesul digestiv.
Aciditatea în exces în organism provoacă " acidoză "Care, extrem, poate cauza coma, în timp ce invers, un " alcalose extremă "ameninţare de convulsii.
L’activité cellulaire est génératrice d’acidité : nu trebuie să rezerve. Rezervei alcaline, ea, sunt în formă de compuşi de amoniu şi săruri de sodiu.
Le uşoară dezechilibru poate fi detectat cu ajutorul benzi speciale de hârtie, vândut în farmacii, în ziua de urină, niciodată pe prima dimineaţă de acid urină legat de noapte. Limitele normale ale pH-ului de urina de la 5,2 şi 7 în funcţie de timp.
Organismul poate obţine în acidoză temporar pentru a curăţa câteva elemente favorizate de alcaloză sau de neutralitate şi de a relua apoi echilibrul de obicei.

Motive pentru a lupta împotriva acidoză prelungit excesiv

  • Oboseală generală a organizaţiei solicitat pentru a încerca să menţină echilibrul general, cu lipsa cronică de energie, reticenţa, moindre résistance au froid et perturbation du sommeil entre 1 oră şi 3 am
  • Eveniment pe par (Ternes, cădea), de cuie (fragil, împărţi, colorat, în dungi), a pielii (se usuce, crăpat, crăpat, cu eczeme uscate, urticarie, mâncărime, erupţii cutanate) et/ou des extrémités (maini reci, reci, sudoare rece, transpiraţie de picioare)
  • Possibilité de « cristallisations » acides et/ou d’engorgements qui vont asphyxier les cellules et faire le lit de maladies plus ou moins graves,
  • Mobilizarea a ficatului de a elimina respiratia exagerat dimineaţă cauzând
  • Proliferarea bacteriana, de asemenea, cu posibilitatea de infectii fungice, cum ar fi candidoza, "Candida Albans»
  • Acidificarea în unele umori aceste zone ale corpului sau saliva, mucusului cervical la femei şi de spermatozoizi la barbati.
  • Susceptibil de a promova dezvoltarea cancerului în cele din urmă

Cauzele

  • Stres, temeri, anxietatile, oboseală : Bref de mauvais schémas psychologiques qui bloquent l’organisme,
  • O dietă dezechilibrată,
  • Un exces de toxine cauzate de depozitarea neadecvată (de excretor, ficat, rinichi, plămâni, piele, intestin)
  • Droguri pe o perioadă lungă de timp sau de tutun

Le remède : stilul de viaţă

Rien ne vaudra jamais un séjour au grand air à rire à gorge déployée avec son conjoint adoré pour favoriser l’équilibre acido-basique ! Stres finit şi generatoare de gândurile întunecate de aciditate gastrica sau.
Normală de zi cu zi, pentru a reechilibra pH-ului, Alimentare este în continuare soluţia cea mai accesibilă.
Aceasta se va concentra pe produsele alimentare mai puţin acide, în termeni de deşeuri. Trebuie să distingem, prin urmare, gustul şi a reziduului.
Apa potabilă va fi, de asemenea, ales neutru sau usor alcalin, pH-ul este, de obicei etichetate cu reziduuri de principalele uscate.
Remediu popular vechi de aciditatea din stomac de a lua apa cu o lingurita de bicarbonat de sodiu poate fi, de asemenea, utilizat ca adjuvant. Apa cu lamaie este, de asemenea, util.
În general, simplist, o dieta de carne va genera reziduuri acide, o dietă bogată în legume este destul de alcalin. Cele câteva plante produc reziduuri de lumina de acid uşor de îndepărtat după oxidare în respiraţie.
Produse alimentare lăsând un reziduu foarte alcalina dupa digestie
Naţiune, migdală, alge, Sfeclă, anghinare, ţelină, « légumes verts » asperges, Varza de Bruxelles şi varza, în general,, morcovi, castravete,
andivă, usturoi, de grădină, praz, salată verde, cepe, pătrunjel, ghimbir, cartofi, cartofi dulci, dovleci, napi, CRESSON
Reziduuri alcaline în produsele alimentare
Orez brun, mere, caise, smochine proaspete, banane, golfuri, pepene galben, kiwi, stafidă, lămâie verde şi galben, păr, tăia, de pescuit, Mangrove, papaya, lăstari
bambus, păstârnac, vinete, okra, ridiche, Chard, rubarbă, spanac
Reziduurile alimentare în apropierea-neutru
Iaurt, unt
Reziduuri acide din alimente
Carne de miel, pui, Turcia, OIE, raţă, somon, peşte alb, ouă, fasole, orz, hrişcă, ovăz, seigle, orez alb, ciupercă, stafide secunde
Reziduuri extrem de acide din alimente
Carne de vită, viţel, carne de porc, şuncă, brânză, grâu, lapte (capră sau de vacă), porumb, roşii, portocale, grapefruit.

Cas particulier : la glaire acide « tueuse de zozos »

Acidul mucus va ucide ceea ce este sperma anormala in timpul ovulatiei, iar restul a ciclului normal de.
La glaire a un rôle protecteur de la sphère génitale ; Mai mult decât atât, pH-ul acesteia variază în timpul ciclului de a fi în mod normal,
uşor acid la ovulatie. Se interzice pătrunderea bacteriilor, stafilococi şi alţi duşmani gonococci, factori sau infecţii fungice temut (tricholomonas vaginalis exemplu). La alte ori, quand la glaire est « infertile », în cuvintele lui Billings, l’acidité de la glaire va également tuer les spermatozoïdes qui n’ont pas lieu de pénétrer dans le « sanctuaire utérin. »
Materialul seminal este neutru tendinţă alcalin, de obicei 7,2 a 8 şi spermei prefera acest tip de pH-ului.
Deci, problema a pH-ului vaginal :
  • înainte de pubertate 6 a 8
  • dupa menopauza, se ridica treptat spre neutralitate : 6 a 7
  • sangele menstrual este alcalin,
  • în timpul sarcinii : 4,5 (de a elimina toate bug-urile care ar încerca să treacă !)
  • pubertate în premenopauza femei : 4,5 a 5,5 ; este aproape ca la neutru la ovulatie
  • dupa sex : ridica la neutralitate 6-7 Il ou VA resturi 8 de ore înainte de reluarea cursului normal.
Metoda de pus în aplicare de către " bicarbonateuses » du forum Doctissimo qui procèdent à des injections vaginales d’eau bicarbonatée est une fausse solution. Elle pallie localement et partiellement une glaire trop acide tueuse de spermatozoïdes : nici un guler de control nu, dacă mijlocul de col uterin a ajuns la pH-ul propriu.
Eliminaţi această aciditate este, prin urmare, pat de boală în timp ce un câmp de acţiune prin dieta nu va crea riscul de.

Mon panier et mon matériel de gemmothérapie

Gemmotherapy bucatarie pentru a lua masa şi de viaţă bogat !

Răspunzând la gemmotherapy pe bază de plante, macerare cu ajutorul muguri de copaci pentru terapeutice şi descrise pe acest blog, vous pouvez mettre en place une gemmothérapie culinaire de tous les jours.
Avantajul este ca de data aceasta nu înghiţi o picătură de alcool, excepţia cazului în care vă decideţi să pună în vasele…
Aceste “germinations” ont de multiples vertus :
  • bogat in vitamine si minerale,
  • un cost redus,
  • o contribuţie de hormon de creştere a plantelor,
  • o notă de originalitate şi imaginaţie în bucătărie familie.
Semintele sunt deja germinare în stare proaspătă, uneori, în magazin traditional, un fel de centrul orasului populare magazin. Altfel, sunteţi obligat să găsiţi în magazine alimentare de sănătate.
Evident, îl spală înainte de a mânca generos şi cred că a sezonului : désinfecterez să scape şi factori care au făcut atât de mult vorbesc de germinare în vara 2011 !

Dernière solution : les faire pousser vous-même !

Nimic nu este mai uşor, doar o farfurie (sau un propagator, magazin sau organice echitabil, je n’aime pas le « carré de Vilmorin » peu pratique pour rincer), puţină apă pură (osmosée
dacă este posibil). Şi câteva zile distanţă.

Gama de seminţe disponibile care acoperă toate legumele cu frunze din gradina, cereale şi unele legume rădăcinoase, a
cu condiţia ca seminţele să nu fie tratate. (Atenţie, ne pas consommer les solanacées comme les tomates pour la plupart pourvues d’un feuillage toxique.) Le-aţi cumpărat în magazine sau echitabile organice, pe seedsman catalog ca Baumaux şi din ce în ce în grădină (Preţ de monitorizare a…)
Pentru o mica taxa, mai mică decât cea a unei salata, puteţi face bucătărie o sursă importantă de vitamine, minerale şi hormoni de creştere a plantelor şi ingerează celulele stem embrionare fito-.
În timpul procesului de germinare, compoziţia chimică a seminţelor se va schimba. Şi acid fitic prezent în tărâţe de grâu şi perturbator de absorbtia de fier si calciu se va agrava (ca o pâine adevărată în cazul în care se degradează de drojdie naturală.)
În paralel, vitamine va creşte.
De exemplu, în mungbean (sau muguri de fasole)
Vitamine (mg / kg)
seminţe ungerminated
Sprouts
O Provitamine
2,7
4,2
B2
1,25
10
B3
27
70
B12
0,6
1,55
C
0
70
E
2,5
3,5
Quelles vitamines et éléments trouver dans les graines ? Combien de temps de trempage et de culture ?
Vedea document Word pentru membrii acestui blog !

Pentru a porni, Vă recomandăm cele mai bune lentile sau de năsturel, foarte uşor şi compoziţia de care suntem interesaţi în probleme de fertilitate. Attention toutefois à bien les rincer pour éviter qu’elles ne fermentent.

Aveţi posibilitatea să le servi în salate, deoarece sunt cu o vinegreta foarte luminos sau se căsătorească cu o salata verde mai tradiţional.

Veţi găsi unele site-uri legate de bogată în cultură şi reţete sfaturi :

 

Mycothérapie sau utilizarea medicamentului de ciuperci

În ultimii ani,, la connaissance des champignons bouge au point qu’ils ne sont désormais plus membres ni du règne végétal ni du règne animal mais forment un règne à part entière.

Aplicarea lor în domeniul sănătăţii începe să crească şi acum este posibil de a găsi suplimente alimentare pe bază de ciuperci, toate ciuperci, nu există încă în pastila mica !

Fertilitate, deux champignons seulement vont nous intéresser :

  • drojdii, -Tip de drojdie de bere sau de coacere pentru bogatia lor in vitamine B,,
  • coarnele, care sunt cele mai concentrat de zinc.

Vous pourrez donc prendre la levure de bière avec d’autant plus de bénéfices si votre infertilité est due à un sous poids : E un truc mare să crească ! Acesta este de multe ori sub forma de fulgi raza dietetice deshidratate să stropească pe produse alimentare. Asiguraţi-vă că bea suficientă, deoarece asimilarea lor produce o multime de purine, care se poate încărca de rinichi.

Pentru trâmbiţe de moarte, adăugaţi în bucătărie, deoarece acestea nu există în formă de supliment alimentar (extract fluid sau pulbere uscată.) Ele sunt mai negre (Desigur, fără a fi putred), mai mult ele sunt bogate în zinc ! A fortiori, în cazul în care veţi găsi pâlichonnes, grisâtres ou bej, acestea vor fi deficitară în zinc…

Iar dacă sunteţi în căutarea pentru o ciupercă afrodisiac si antioxidant, le spécialiste de la mycothérapie Alain Tardif vante les vertus du carpaccio de cèpes, à condition que vos cèpes ne viennent pas d’Ukraine (Cernobîl !) :

“Trancher par la longueur un beau cèpe jeune et parfaitement nettoyé par convive en lamelles de 0.5 a 1 cm d’épaisseur, într-un vas de portelan alb, se presara cu ulei de masline, de cotitură, cel puţin de două ori (grijă să păstreze o mână de lumină, ciuperci este un burete real şi prea mult ulei ar face greu de digerat…) Se presara un praf de sare de mare, nerafinat gri (Flori sau Guerande) şi se stropesc cu o jumatate de lamaie. Terminer par des grains de coriandre moulus et, dacă aveţi, de la coriandre fraîche finement hâchée.
Laisser macérer au frais 5 a 6 numărul minim de ore, Ciuperci ar fi trebuit să absorbit sosul. Serveste rece, ca un starter.”

Acest fel de mancare ar trebui să asigure o energie de după cină, pentru a satisface asteptarile dumneavoastra…

Surse

Vă mulţumim în avans pentru a utiliza aceste link-uri la Amazon pentru a cumpăra o carte : mic comision va fi plătit pentru a-mi va menţine acest site !

Şi tu ?

Ai o reteta de a împărtăşi ciuperci afrodisiac ?

Ai văzut o diferenţă în fertilitatea prin dieta ?

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Ştii pe cineva care ar putea fi afectate de acest articol ? Amintiţi-vă pentru a partaja !

Recherche utilisée pour trouver cet article :

concombre et fertilité, citron et fertilité, citron et fertilite feminine, bicarbonate de soude et fertilite, figue seche et fertilité, psaume de la procréation, feuille papaye pour la fetilité, lalimentation 1st page 34, le ble est bon pour la fertilité?, le citron et la fertilité

21 Comments:

  1. Stânga de : Dom le18/06/2007 8:46 Ã

    Bine…frumos de muncă ! Pentru că toată vara,curse de pe pieţele din provincie pentru călătorii de vacanţă pariziene ? Şi provincial deja,de asemenea…

    Momente de gătit în perspectivă,posibilitatea de a invata despre beneficiile produse de calitate !

    • Marfa Domi ! Ti-am spus a fost pregătirea grele… De fapt, 1 ani pentru a finaliza capul în articol şi o publică.

      Deci, cu această meditaţie, aici e sansa ta de a lua obiceiuri bune… şi, de asemenea, să înveţe să joace pentru a germina seminţe înainte de a mânca. Şi se leagă de articol pentru a “păstra linia de fasole”… Suficient de scurt pentru a pregăti o vitamina retur, diluat, în mare formă, cu culori frumoase !

      Vară bună şi poftă bună ! Fabienne

  2. Stânga de : Tina le28/06/2007 Ã 06h53

    Informaţii într-adevăr mare, care poate fi găsit pe blog-ul dvs., atunci voi Siter în blog-ul meu?

    Am cerceta un homeopat bun în regiunea de 13, 84, 04 ,83 de a îmbunătăţi calitatea de gameţi noastre.

    Pentru că vă dau formule pentru acest, dar aveţi un homeopat mi prescrie?
    Vă mulţumim pentru ajutorul dvs.

    Tina

    • Bună seara Tina,

      Ştiu că blog-ul dvs. atât de vie ! Am prefera ca ai pus un link sau să vă renvoies pentru că, poate aţi observat, Articolele mele sunt în evoluţie…

      Pentru a găsi un homeopat, Aveţi mai multe opţiuni : cuvânt din gura (inclusiv farmacie !), Pagini Aurii, Companii homeopatie (ai o referinţă în articolul privind gemmotherapy fertilităţii şi, de asemenea, unul dintre autorii de referinţă consultat pe Riviera.)

      Un homeopat va da adapta şi, în special căile de atac şi de constituţia teren pentru a cataliza acţiunea de alte căi de atac… De întreţinere permite doar diagnostic ! Si apoi, pentru formule “gata”, dori să merg la Roma, Există mai multe căi, dar unii se vor potrivi mai bine decât altele…

      Există în continuare un subset de pacienţi, că a soţului meu : da medicul, dar nu înainte de a fi gata să moară ! Cu articole ca acestea, putem încerca să-i convingă “păstra” sănătate şi abordarea “mic” Cel mai puţin dezvoltate, fără complicaţii…

      Noroc, Fabienne

  3. Tra ¨ s instructif Tout  § o, mulţumesc mult !

  4. Stânga de : CÃÃ,   © cile le07/11/2007 18:16

    Alo,
    Vreau să mulţumesc persoanei care Cona § © u şi informaţii hranei pentru animale în acest site © PRA cieuses.
    Sunt personal concernà © e de o problemă de acid şi de mucus JD € ™ am descărca o © © © ablement Agra surprins de trucuri alimentare care sunt cotate sunt ©. M-am întors la ţările cel mai puţin în ziua qqs, dar a pus de mult şansele de partea noastră ©, nu stii niciodata…
    De asemenea, vreau să spun că sunt € ™ s acordu qua € ™ utilizarea de bicarbonat de clisme zilnic Dona € ™ nu ajuta, Ita € ™ s mA ª mine plutÃ't periculoase, pentru microbi si alte murdarii © e nu mai Carta © Ã © s.

    Vă recomandăm !!

  5. Stânga de : Laurence le19/01/2009 la 23:53

    Vă mulţumesc pentru acest site bogat, pentru găsirea unei informaţii sintetic şi clar. O cantitate remarcabila pur şi simplu !

    • Vă mulţumim pentru vizită şi încurajarea ta, am încercat să merg în jurul subiect. Pentru a fi mai clar în navigare, există acum un nou rezumat, cu noi categorii de.

  6. Stânga de : Ingrid le01/01/2010 Ã 23h21

    merci pour tous ces bons conseils 🙂

  7. Stânga de : Dalila le05/04/2010 Ã 19:27

    Hi-ti un blog şi o mare pentru MRC info.biz

  8. Pingback: Homeopatia în fertilităţii feminine şi masculine

  9. Se poate face pe CURE de zmeura PDT REGULI,

  10. Très bon site avec des informations enrichissantes et intéressantes

  11. Buna ziua Fabian,

    j’ai 40ans et un taux de AMH à 0.6, je souhaite ameliorer ce taux et augmenter mes chance sde tomber enceinte, que dois je prendre en complement, que dois je changer dans mon alimentation
    mulţumesc

Lasă un Răspuns