De kracht van de vruchtbaarheid

Goede gewoonten als basis voor een pro-dieet vruchtbaarheid vruchtbaarheid

Uw voeding moet worden gevarieerd, maar niet alleen rijk aan vitaminen en sporenelementen.
De 5 groenten en fruit per dag zijn essentieel voor een evenwichtige voeding. Probeer om als echte
futures : producties van het seizoen nog niet de gelegenheid gehad om hun vitamines verliezen in het transport of de bodem van een koelkast, dat je zachtjes koken en niet te laten sudderen uren hetzij aan de vitamines te houden.
U zal aandacht aan het zuur-base-evenwicht, niet te veel vlees of te vet of te zoet te eten (Afscheid alle catering kant en klaar maaltijden !)
Je eet zo veel mogelijk producten van de biologische landbouw tot pesticiden te verminderen (zoals die bestaat.)
En vooral misbruik van spruiten, Biologische producten te voltooien leven voor kleine prijzen !
Zorg ervoor dat een dieet rijk aan vitaminen, voornamelijk E
het begin van de maaltijd : chou, spinazie, appels, peterselie of fijngesneden rauwe of sap te proeven en te dringen op…
  • fruit : abrikozen, amandelen, data, aardbeien, hazelnoten, noten, appels, gedroogde pruimen, rozijn
  • groenten en groene bladgroenten salades : selderij, cichorei, kool, Cresson, spinazie, sla, paardebloem, prei, andijvie,
    wortel, lens, raap, radijs (met bladen)
  • eieren
  • Red Meat
  • ingewanden : hersenen, hart, zwezerik, nieren, kalfslever (30 naar 100 g, 2 naar 3 wekelijks)
  • specerijen : knoflook, ui, peterselie
  • oesters
  • honing (in plaats van suiker ongeraffineerde te beperken)
  • granen : havermout of maïs, gekiemde tarwe, pijn complet.

Bevorderen van de zuur-base evenwicht

De pH, in feite de "potentiële waterstof", het meten van de zuurgraad of alkaliteit.
Het evenwichtspunt is 7 : onder (1 naar 6), er zuurgraad, boven, alkaliteit (8 naar 14.)
Ons lichaam, min of meer neutraal, een reeks elementen vrij zuur of basisch liever. Zo de twee betrokken
bij de spijsvertering.
De overtollige zuren in het lichaam veroorzaakt " acidose "Welke, uiterst, kan coma, terwijl omgekeerd een " alcalose extreme "dreiging van aanvallen.
De cellulaire activiteit genereert zuurgraad : niet nodig om te reserveren. De alkalische reserve, het, in de vorm van ammoniumverbindingen en natrium.
De lichte onbalans kan worden gedetecteerd met behulp van speciale papieren strips, verkocht in de apotheek, op de dag van urine, nooit op de eerste ochtend urine zuur gebonden van de nacht. Normale urine pH varieert van 5,2 en 7 afhankelijk van de tijd.
Het lichaam kan tijdelijk krijgen in acidose op te ruimen een aantal elementen de voorkeur van alkalose of neutraliteit en hervat zijn normale balans.

Goede redenen om te vechten tegen overmatig langdurige acidose

  • Algemene vermoeidheid van de gevraagde organisatie om te proberen om het evenwicht te behouden, met chronisch energie, tegenzin, lagere weerstand tegen koude en slaapverstoring tussen 1 uur 3 ben
  • Evenement op het haar (Ternes, vallen), spijkers (broos, verdelen, gebrandschilderde, gestreept), van de huid (drogen, gebarsten, gebarsten, met droge eczeem, urticaria, jeuk, uitslag) en / of ledematen (koude, klamme handen, koud zweet, zweten van de voeten)
  • Mogelijkheid van "kristallisatie" zuren en / of knelpunten die zal stik de cellen en maakt het bed meer of minder ernstige ziekten,
  • Mobilisatie van de lever om overdreven veroorzaken van 's morgens adem te elimineren
  • Bacteriële proliferatie ook de mogelijkheid van schimmelinfecties zoals spruw, "Candida Albans"
  • Verzuring in sommige gebieden zoals lichaamssappen of speeksel, baarmoederhalsslijm bij vrouwen en zaadcellen bij mannen.
  • Verdacht van het bevorderen van de ontwikkeling van kanker op termijn

De oorzaken

  • Spanning, angsten, de angsten, de vermoeidheid : Anyway slechte psychologische patronen die het lichaam blokkeren,
  • Een onevenwichtige voeding,
  • Een overbelasting van toxines veroorzaakt door onvoldoende ter beschikking (door uitscheidingsmechanisme, lever, nieren, longen, huid, darm)
  • Drugs over een lange periode of tabak

De remedie : de levensstijl

Niets zal ooit een bezoek aan de open lucht waard om hardop lachen met zijn geliefde echtgenoot om zuur-base evenwicht te bevorderen ! Eindige stress en de donkere gedachten generatoren van zuurgraad van de maag of.
Normale dagelijkse, de pH evenwicht, Eten is nog steeds de meest betaalbare oplossing.
Het zal zich richten op de minder zure voedingsmiddelen op het gebied van afval. We moeten dus onderscheid maken tussen de smaak en residu.
Het drinken van water zal ook worden gekozen neutrale of licht alkalische, de pH wordt meestal aangeduid met de belangrijkste droge residuen.
De oude folk remedie tegen de zuurgraad van de maag van het nemen van het water met een theelepel bakpoeder kan ook worden gebruikt als adjuvante. De citroen water is ook nuttig.
In het algemeen simplistische, een vlees dieet zal genereren zuurresten, een dieet rijk aan groenten is alkalisch eerder. De weinige planten produceren zuurresidu licht gemakkelijk te verwijderen na de oxidatie in de ademhaling.
Voeding waardoor een residu sterk alkalisch na digestie
Natie, amandel, algen, Biet, artisjokken, selderij, "Greens" asperges, Spruitjes en kool in het algemeen, wortelen, komkommer,
andijvie, knoflook, andijvie, prei, sla, uien, peterselie, gember, aardappelen, zoete aardappelen, pompoenen, rapen, Cresson
Alkalische residuen in levensmiddelen
Zilvervliesrijst, appels, abrikozen, verse vijgen, bananen, baaien, meloen, kiwi, rozijn, citroen geel en groen, peer, snoeien, vissen, mangrove, papaja, scheuten
bamboe, pastinaak, aubergine, okra, radijs, snijbiet, rabarber, spinazie
Etensresten in de buurt van-neutraal
Yoghurt, boter
Zure residuen in levensmiddelen
Lam, kip, kalkoen, oie, eend, zalm, witte vis, eieren, bonen, gerst, boekweit, haver, seigle, witte rijst, paddestoel, rozijnen seconden
Sterk zure residuen in levensmiddelen
Rundvlees, kalf, varkensvlees, ham, kaas, tarwe, melk (geit of koe), maïs, tomaten, sinaasappels, grapefruit.

Bijzonder geval : zuur slijm "killer zozos"

Slijm zuur zal doden wat is abnormaal sperma tijdens de ovulatie en de rest van de normale cyclus.
Het slijm heeft een beschermende rol van het genitale gebied ; Bovendien zijn pH varieert tijdens de cyclus gewoonlijk
licht zure bij ovulatie. Het verbiedt het binnendringen van bacteriën, stafylokokken en andere vijanden gonokokken, factoren of gevreesde schimmelinfecties (tricholomonas vaginalis voorbeeld). Bij andere, wanneer het slijm is "onvruchtbaar", in de woorden van Billings, de zuurgraad van het slijm zal ook doden zaadcellen die niet plaats hoeft te nemen om het "heiligdom baarmoeder invoeren. »
Sperma is neutraal tot alkalisch trend, algemeen 7,2 naar 8 en sperma voorkeur aan dit type van de pH.
Dus de kwestie van de vaginale pH :
  • voor de puberteit 6 naar 8
  • na de menopauze, hij stijgt geleidelijk naar neutraliteit : 6 naar 7
  • menstruatiebloed is alkalisch,
  • zwangerschap : 4,5 (te kloppen al de bugs die zou proberen door te geven !)
  • de puberteit in de vrouwelijke premenopauzale : 4,5 naar 5,5 ; het wordt zo dicht mogelijk bij de neutrale tijdens de ovulatie
  • na de seks : stijgen neutraliteit 6-7 waar blijft 8 uur voor hervatting van het normale tarief.
De methode die door de " bicarbonateuses "Doctissimo forum dat vaginale injecties bicarbonaat water uit te voeren is een valse oplossing. Het overwint lokaal en deels een killer sperma slijm te zuur : geen controle kraag doet of half cervicale de juiste pH-waarde bereikt.
Verwijder deze zuurgraad is dan ook het bed van de ziekte, terwijl een optreden in het veld via de voeding zal niet leiden tot het risico.

Mon panier et mon matériel de gemmothérapie

Gemmotherapie de keuken om eten en leven rijk !

Reageren op de kruiden gemmotherapie, maceratie met behulp van knoppen van bomen voor therapeutische en beschreven op deze blog, U kunt het opzetten van een culinaire gemmotherapie alledaagse.
Het voordeel is dat je deze keer niet slikken een druppel alcohol, tenzij je besluit om in je gerechten…
Deze “germinations” hebben vele deugden :
  • rijk aan vitaminen en mineralen,
  • een goedkope,
  • een bijdrage in de groei van planten hormoon,
  • een vleugje originaliteit en fantasie in de familie keuken.
De zaden zijn al kiemen in de frisse soms in traditionele winkel, het type van de populaire warenhuis centrum. Anders, u bent gebonden te vinden in natuurvoedingswinkels.
Duidelijk, je wassen voor het eten royaal en denken van het seizoen : désinfecterez je te ontsnappen en ergernissen die hebben gedaan zoveel van kieming te praten in de zomer 2011 !

Laatste oplossing : groeien ze zelf !

Niets is zo gemakkelijk, slechts een plaat (of een propagator, winkel of biologische fair, Ik hou niet van de "square Vilmorin" onpraktisch te spoelen), een beetje zuiver water (osmosée
zo mogelijk). En een paar dagen weg.

Het aanbod van zaden beschikbaar die alle bladgroenten dekt uit de tuin, granen en knolgewassen, naar
voorwaarde dat het zaad niet behandeld. (Aandacht, niet aan de Solanaceae, zoals tomaten voor de meeste hebben een giftige loof verbruiken.) Je koopt ze in winkels of biologische fair, op catalogus Seedsman zoals Baumaux en in toenemende mate in de tuin (prijsbewaking…)
Tegen een kleine vergoeding, lager dan salade, U kunt uw keuken een belangrijke bron van vitaminen, mineralen en plantaardige groeihormonen en innemen embryonale stamcellen fyto-.
Tijdens het kiemproces, de chemische samenstelling van de zaden verandert. En fytinezuur in tarwezemelen en ontwrichtend van de absorptie van ijzer en calcium zal verergeren (als een echte brood waar tast de natuurlijke gist.)
Parallel, vitaminen toenemen.
Bij voorbeeld, in mungbean (of tauge)
Vitaminen (mg / kg)
ungerminated zaden
Sprouts
Een Provitamine
2,7
4,2
B2
1,25
10
B3
27
70
B12
0,6
1,55
C
0
70
Het
2,5
3,5
Welke vitamines en elementen in de zaden ? Hoe lang inweken en cultuur ?
Zie het document woord voor de leden van deze blog !

Om te beginnen, Ik raad de beste lenzen of waterkers, zeer eenvoudig en de samenstelling van dat we geïnteresseerd zijn in vruchtbaarheidsproblemen. Maar wees voorzichtig om ze goed spoelen, zodat ze niet fermenteren.

U kunt hen dienen in salades zoals ze zijn met een zeer lichte vinaigrette of trouwen met een meer traditionele groene salade.

U vindt een aantal gerelateerde sites rijk aan cultuur tips en recepten :

 

Mycothérapie of het medicinaal gebruik van paddo's

De laatste jaren, kennis van paddestoelen verplaatst naar het punt dat ze niet langer lid van het plantenrijk of het dierenrijk, maar vormen een koninkrijk in zijn eigen recht.

De toepassing ervan op gezondheidsgebied begint te groeien en het is nu mogelijk om voedingssupplementen op basis van paddestoelen, alle schimmels bestaan ​​nog niet in kleine pil !

Vruchtbaarheid, slechts twee paddestoelen zal ons interesseren :

  • gisten, soort gist of bakken voor hun rijkdom aan vitamine B,
  • de horens waarvan de meest geconcentreerde zink.

Dus je kunt de gist nemen met nog meer voordelen als je onvruchtbaarheid het gevolg is van ondergewicht : het is een geweldige truc om te groeien ! Het is vaak de straal dieet vorm van gedroogde vlokken te strooien op voedsel. Zorg ervoor dat u voldoende te drinken, omdat hun assimilatie produceert veel purines die kunnen laden van de nieren.

Voor de trompetten van de dood, u toe te voegen in de keuken omdat ze niet bestaan ​​in de vorm van een voedingssupplement (vloeibaar extract of poeder.) Plus ze zijn zwart (zonder rotte natuurlijk), hoe meer ze zijn rijk aan zink ! A fortiori, als je pâlichonnes, grijs of beige, ze ontoereikend zijn zink…

En als u op zoek bent naar een paddestoel afrodisiacum en anti-oxidant, de specialist mycotherapy Alain Tardif prijst de deugden van porcini carpaccio, op voorwaarde dat je paddenstoelen niet uit Oekraïne (Tsjernobyl !) :

“Besloten door de lengte van een mooie jonge paddestoel en grondig gereinigd door gast in reepjes 0.5 naar 1 cm dik, in een schaal van wit porselein, besprenkel met olijfolie, draaien ten minste twee keer (Let steeds op een lichte hand te houden, de paddestoel is een echte spons en te veel olie zou het onverteerbaar…) Strooi een snuifje ongeraffineerd grijs zeezout (Flower of Guerande) en besprenkel met een halve citroen. Werk af met korianderzaad en gemalen, als u, fijngehakte verse koriander.
Marineren in de koelkast 5 naar 6 uur minimaal, De paddestoel moeten zijn opgenomen de marinade. Serveer koud als voorgerecht.”

Dit gerecht moet zorgen voor een energie na het eten aan uw verwachtingen te voldoen…

Bronnen

Wij danken u bij voorbaat om deze links te gebruiken om Amazon om een ​​boek te kopen : de kleine commissie zal worden besteed aan mij zal handhaven deze site !

En je ?

Heeft u een recept om afrodisiacum mushroom te delen ?

Heeft u een verschil maken in uw vruchtbaarheid via de voeding ?

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Je weet dat iedereen die kan worden beïnvloed door dit artikel ? Vergeet niet om te delen !

Recherche utilisée pour trouver cet article :

concombre et fertilité, citron et fertilité, citron et fertilite feminine, figue seche et fertilité, Aubergine Et Ovulation, عنب مفيد خصوبه, vertus du poireau cru dans genital feminin, betterave et fertilité, papaye et sperme, orge et fertilité

21 Comments:

  1. Achtergelaten door : dom le18/06/2007 op 8:46

    Goed…nice work ! Om de hele zomer denken,races op provinciale markten voor Parijse vakantiereizen ? En al provinciale,ook…

    Momenten van koken in perspectief,de kans om te leren over de voordelen van goede producten !

    • Bedankt Domi ! Ik zei toch dat ik de voorbereiding van de zware… In werkelijkheid 1 jaar om mijn hoofd af te ronden in het artikel en publiceren.

      Dus met deze meditatie, hier is je kans om goede gewoonten aan te leren… en ook om te leren spelen om zaden te ontkiemen voor het eten. En link naar het artikel te “houden de boon lijn”… Kort genoeg is om een ​​terugkeer vitamine bereiden, verdund, in grote vorm met mooie kleuren !

      Goede zomer en een goede eetlust ! Fabienne

  2. Achtergelaten door : Tina op 6:53 le28/06/2007

    Echt geweldig informatie die kan worden gevonden op uw blog, dan zal ik Siter in mijn blog?

    Ik onderzoek een goede homeopaat in de regio 13, 84, 04 ,83 de kwaliteit van gameten te verbeteren.

    Want je geeft formules voor deze, maar je hebt een homeopaat te schrijven me?
    Hartelijk dank voor uw hulp

    Tina

    • Goede avond Tina,

      Ik weet dat je blog zo vol leven ! Ik geef de voorkeur dat je een link plaatsen of je renvoies aan omdat, Misschien heb je gemerkt, mijn artikelen evolueren…

      Een homeopaat vinden, Er zijn verschillende opties : van mond tot mond (waaronder de apotheek !), Gouden Gids, Bedrijven homeopathie (heb je een referentie in het artikel over de gemmotherapie vruchtbaarheid en ook een van de auteurs van referentie geraadpleegd over de Côte d'Azur.)

      Een homeopaat zal u aan te passen en in het bijzonder remedies grondwet en land, om de werking van andere middelen katalyseren… Onderhoud-alleen kan de diagnose ! En dan, voor formules “klaar”, graag naar Rome, meerdere paden bestaan, maar wat bij u past beter zijn dan anderen…

      Er blijft een subgroep van patiënten, die van mijn man : ja de dokter, maar nooit eerder klaar zijn om te sterven ! Met artikelen als deze, kunnen we proberen hen te overtuigen “houden” gezondheid en het aanpakken van “klein” WFP sans rotjes…

      Succes, Fabienne

  3. Trà ¨ s instructif tout à § a, heel erg bedankt !

  4. Achtergelaten door : CÃÃ,  à © CILE le07/11/2007 18:16

    Hallo,
    Ik wil de persoon die ConA § © u en diervoeders informatie op deze site © pra cieuses bedanken.
    Persoonlijk ben ik concernà © e door een probleem van zuur en slijm jd € ™ ve downloaden van een © © © agra ablement verrast door het voedsel trucs die genoteerd zijn ©. Ik keerde terug naar de minst ontwikkelde landen in QQS dag, maar veel zet de kansen van onze kant ©, je weet maar nooit…
    Ik wil ook zeggen dat ik € ™ s overeenkomst qua € ™ gebruik van klysma's per dag bicarbonaat donâ € ™ niet helpen, ita € ™ s mà ª me plutÃ't gevaarlijke, voor microben en ander vuil © s zijn niet meer carta © à © s.

    Ik raad !!

  5. Achtergelaten door : Laurence le19/01/2009 om 23:53

    Dank u voor deze rijke site, voor het vinden van een synthetische en duidelijke info. Een opmerkelijke hoeveelheid gewoon !

    • Bedankt voor je bezoek en je aanmoediging heb ik geprobeerd om te gaan rond het thema. Om nog duidelijker te zijn in de navigatie, is er nu een nieuw overzicht met nieuwe categorieën.

  6. Achtergelaten door : ingrid le01/01/2010 à 23h21

    merci pour tous ces bons conseils 🙂

  7. Achtergelaten door : Dalila le05/04/2010 om 19:27

    Hi uw blog en geweldig voor MRC info.biz

  8. Pingback: Homeopathie in de vrouwelijke en mannelijke vruchtbaarheid

  9. ON peux FAIRE LA CURE DE FRAMBOISE PDT LES règles,

  10. Très bon site avec des informations enrichissantes et intéressantes

  11. Hallo Fabian,

    j’ai 40ans et un taux de AMH à 0.6, je souhaite ameliorer ce taux et augmenter mes chance sde tomber enceinte, que dois je prendre en complement, que dois je changer dans mon alimentation
    dank u

    • Hallo, je vous renvoie vers le supplément offert aux membres inscrits. Les conseils personnalisés se donnent uniquement en consultation après analyse de votre mode de vie. Succes

Laat een reactie achter