خصوبة, منع الحمل

Couv Podcast

تحديث 6/4/2012 : تصفح الإنترنت يأخذك وقتا طويلا ? كنت استمع الى المحاضرات بدلا من قراءة المقالات ?

يمكنك الاستماع مباشرة على بلوق بالنقر على "اللعب" زر أو تحميل البرنامج بالضغط على "تنزيل" أو من جانب الحق النقر هنا, وباستثناء ما.

هذا المقال جزء من سلسلة من المقالات التي نشرت من قبل المدونين على صحة ورفاه حول موضوع "الوقاية".

LogoCarnavalArticlesعند لفظة "الوقاية" هو الافراج, غالبا ما يكون بعد فوات الأوان : الشر هو هناك ، وهذا هو السبب كنت أتساءل, عليك ان تتعلم عن المنطقة. بعيدا عن منع, تريد علاج ! الخصوبة أيضا يعمل بشكل جيد ولكن فقط لبعض.

في الواقع, اليوم, ويمكن التحكم في كثير من الأحيان وسائل منع الحمل لوحة الخصوبة وفقا لمفهوم تنظيم الأسرة لسنوات 70 "أريد الطفل إذا, عندما أريد " : الطفل الآن تصور كمشروع و الطفل "مفاجأة" ورحب أيضا بعد فترة من التأمل.

وسوف يتم تطبيق ذلك في الوقاية من حقل الحياة الخصبة "الحفاظ على الذات" إلى الحقل “تصور سليم” إلى 3 الخصبة مرحلة من مراحل الحياة :

  1. لمنع الحمل
  2. خلال "طفل اختبار"
  3. حمل

 

1. حماية الخصوبة قبل التصميم حتى التفكير

 

لا مزيد من الوجبات السريعة, يجيش أرحب في الطعام الجيد مع الحب !

hamburger geant

لتصميم طفلك, سيكون لديها القدرة الخام التي يمكن أن تجعل فقط.

يجب أن يكون لديك الغنية والمتنوعة : الفيتامينات, العناصر النزرة, المواد المضادة للاكسدة, جميع هذه الشروط "الموضة" والمواد المغذية الضرورية حقا لصحتك. الخيارات الغذائية الخاصة بك هي مهمة للجسم كله لتكون صحية, بما في ذلك وظيفة الخصبة. (يمكنك الرجوع إلى دليل التحميل.) بوضوح, الكحول على الفرار...

أو كبيرة, ولا رقيقة, المثالي هو الوزن المثالي !

وسوف تؤثر أيضا على وزنك : فإنه يمكن تحديد الاضطرابات الهرمونية. سوف يعانون من زيادة الوزن تؤدي إلى زيادة في هرمون الاستروجين (الخلايا الشحمية هي المنتج) في حين قد يعانون من نقص الوزن كتلة الاباضة في المرأة أو لتعطيل انتاج الحيوانات المنوية من شريكها.

أن تكون خصبة, يجب أن تكون الرياضة !

a veloوالحياة المستقرة اللعب على زيادة الوزن والرياضة وسوف تساعدك على تنظيم. ولكن الرياضة هي أيضا أفضل طريقة لتسريع الأوكسجين في الجسم. الآن الأكسجين ضروري لتحويل الكولسترول إلى هرمونات الجنس لدينا الثمينة.

بوضوح, وسوف تستهلك الأكسجين الرياضية الكثير والكثير من الطاقة : يصبح ضد المنتجة.

ميزة النهائي, الرياضة منفذا كبيرا للتخفيف من التشديد على أن التخفيضات الرغبة الجنسية, لا يستطيع النوم والدلال بعيدا تجرع الأحداث المجهدة من اليوم...

 

الفرار من التلوث للحفاظ على التوازن الخاص !

جلبت من الملوثات “الحياة الحديثة” هي كل المخاطر التي تهدد خصوبتك.

بعض المبيدات الحشرية أو مشتق من البلاستيك مشهورة مثل ثنائي الفينول أو الفثالات تحاكي الهرمونات : والمشبعة مواقع استقبال الرسائل الهرمونية رسالة. ويشار بصورة متزايدة على ارتباط المشتبه بين الملوثات والسرطانات تعتمد على الهرمونات. صعوبة تتبع الملوثات هو قدرتها على الاختباء في تغليف المواد الغذائية, صناعة العطور, منتجات التنظيف...

موكب واحد : تستهلك المنتجات ذات المنشأ, حتى في الحديقة أو التسمية العضوية !

فستان مريح إلى حد كبير !

لديك خط وكنت أود أن أسلط الضوء مع ملابس ضيقة ? خطأ استراتيجي !

كما يلقي المرأة في الملابس الداخلية الخاصة بك (زلة أو سلسلة), كنت عرضة لخطر التلوث عند الانتقال إلى السرج : التهاب المثانة هو مؤشر على "حرق" آمنة للخصوبة في مقابل التهاب المهبل والبوق الذي, هم, قد تكون العواقب والصمت الرهيب في...

جيد, أنت رجل مدعومة جيدا في البنطلون أو الملاكم الخاص, الحارة لكم كل يوم كيس الصفن الخاص ; أو, يتم تخزين الحيوانات المنوية خارج الجسم لأنها لا تدعم أكثر من 36 درجة مئوية ! إذا لم تكن مريحة في السراويل, هل تختار حجم واحد أكبر من زلة اللازمة.

سحق السجائر النهائي الخاص بك !

التبغ هو نبات مقدس في أميركا في "المجتمعات التقليدية". ونمت "عضويا", الدخان كما هو الحال في المناسبات الخاصة ، وقدم قربانا إلى الأرض الأم. هذه الممارسة هي مختلفة تماما عن تلك السائدة في "المجتمعات الحديثة". وبالتالي, هنا يتم تحميل التبغ مع المعادن الثقيلة ويدخن كثيرا إلزامي : أنه يقلل من قدرة الجهاز التنفسي, محو آثار الرياضة, ويلوث الجسم من الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي.291119_i_am_smoking_a_fag

جيد, المكونات النشطة من الحشيش يزيد من نفاذية أغشية الخلايا وتسمح المواد "الغريبة" على ما يرام نظيفة, التي رفعتها التبغ, القنب أو غيرها من مصادر التلوث : هذا هو السبب في القنب له تأثيرات مسببة للهلوسة. اذا حدث ذلك للذهاب الى الملجأ من الدماغ, أفضل مكان محمي من الجسم, في المبايض أو الخصيتين الخاص, سيكون الضرر...

هل لا تزال بحاجة إلى قراءة ما "المخدرات القوية" لخصوبتك ?

 

هل لديك الشريك المناسب ?

الشريك المناسب في هذه المرحلة من حياتك واحد هو أن لا يلوث لكم مع استخدام الواقي الذكري والأمراض المنقولة جنسيا بدون ركلة..

لإثبات, وقال انه يقبل ان يكون اختباره على فيروس نقص المناعة البشرية, الكلاميديا, الزهري قبل الانتقال إلى تحميها الواقي الذكري... للحصول على السجل, والمرض أو الأمراض المنقولة جنسيا تؤدي إلى أمراض قاتلة (الإيدز ، والزهري), مرض خطير (فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) ، والتي يمكن أن تتحول إلى سرطان عنق الرحم) وأخيرا تعقيم المرض (فيروس الورم الحليمي البشري, متدثرات او البريد. القولونية) بعد العدوى من فالوب, من جدار الرحم, سرطان عنق الرحم والبروستات.

مطلوبة هذه الاختبارات قبل الزواج المدني في فرنسا لكنه, اليوم, العديد من تخطيت هذه الخطوة والانتقال مباشرة إلى التعايش والأبوة...

حدد بدقة طريقة لمنع الحمل !

هنا أيضا فإن مسألة الشريك تنشأ. وسائل منع الحمل الهرمونية هي إلى حد كبير في فرنسا والتي تديرها نساء. للأسف, فإنه يستبدل دورة طبيعية مع قناع : كيفية معرفة ما إذا كان معدل الخصوبة الخاص بك هو الصحيح عندما لا يمكن أبدا أن يتكلم ? كيفية معرفة ما إذا كانت دورتك غير منتظمة, طويلة أو قصيرة, عندما تكون الحبوب التي تعطي القليل من الإيقاع أو ما هو أسوأ عندما التصحيح, يزيل تماما عملية الزرع ? لا عد الأخطار القلبية الوعائية...

للأسف وسائل منع الحمل الهرمونية على وشك أن يمتد إلى الرجل بوصفه شكلا من أشكال الإخصاء الكيميائي. في الوقت الحاضر, دراسات جارية بسبب الآثار الجانبية.

لحسن الحظ, AUTRES ديفوار خيارات يوجد : IUD (DUI), و الطرق الطبيعية, الكريمات قاتلات النطف, قبعات المهبل إلى طبيبك نقاش... !

 

2. تحمي نفسك أثناء تصميم

أعتقد الخاص زوجين !

couple merتريد طفل مع شريك حياتك. ليس ضده أو من دونه. كنت ستكون لدينا الاهتمام له.

أكثر, أنت الآن ولكن زوجين قريبا أنت الآباء أيضا. سوف التبديل بين العلاقة 2 علاقة 3 : أكثر تعقيدا. سوف تحتاج أيضا والديك للعودة الى مكانهم الأجداد وإخوانكم أخوات من الضمانات : طفلك تمرير معروض. وسوف تغير كل مكان, سيكون لديك لإفساح المجال أمام الوافد الجديد والتي قد تكون الغيرة أو الحسد من الحب أيضا انه سيطلب من الوالد الآخر في.

واذا كنت اضطر للذهاب باستخدام التقنيات الإنجابية, المشكلة هي حتى أكثر صعوبة. قبل وصول الطفل, عليك أن تتخلى عن حلم الطفل الحلو "محلية الصنع تحت اللحاف", طفل تصميم شيء بينك 2 وأسرار الحياة. بدلا من, يجب فتح خصوصية سريرك وجسمك لفريق طبي, طبيبة أمراض الذكورة : يمكنك أن تصبح الفحل وفتاة مع بطارية من الخبراء دراسة الأداء والتوقعات... ونحن ندرك أن هناك في هذا الذل. كنت أحلم لطفل واحد منكم ، وكنت في وسط مدينة المعارض !من أجل البقاء في ظل هذه الظروف العدائية, يجب أن نضع في بالنا هدف : كنت أحب وكنت ترغب في تربية الأسرة معا. الشيء المهم هو الشرط الأول, شرط لا غنى عنه : لك الحب.

أيا كان ذلك أثناء فترة "اختبار الطفل", تذكر أن يترك وقتا لزواجك. علاج خصوصيتك, رغبة, الحب بينكما... لا تضحي بأي الأمل للأطفال : الحب بين لكم هو أكثر جمالا لأنها تبرر الرغبة للأطفال.

إبقاء معنوياتك !

لا شك أنك كما أنا : ضغطت ! مجتمعنا هو أن المستهلك من الإشباع الفوري : تشاهد كائن التي تناشد لكم, قمت بسحب بطاقة الائتمان الخاصة بك وشرائه. أو كنت أنت وأنت محبط تنفيذ استراتيجية بسرعة.

الخصوبة الهروب من هذا النمط من العمليات. بعض الحوامل من الحصول على إيقاف حبوب منع الحمل (وأود), آخرون الانتظار قليلا, كثيرا, حتى وقت طويل جدا مثلي (17 منذ سنوات !) وقد أعصاب من الفولاذ والحديد وسوف هو الشرط الأول لعقلك أن نعرف أن وصول الطفل إلزامي, هذا المكان على استعداد…

يجب الاستمرار في العيش, وضع الخطط, لرعاية أنت وزوجك, للحفاظ على التواصل الاجتماعي حتى لو كان لديك أصدقاء غير اشقاء ، أخوات أبناء العم ، أو إنجاب الأطفال خلال فترة الحمل. و كل يوم كنت بحاجة للقيام بشيء إيجابي في حياتك للتحضير لوصول الطفل : يمكنك جعل الأفكار الإيجابية الوحيدة, غير مقيد, والأفعال التي تعد كنت وضعت وراء مكانه. مثلا, بدأ أحد أصدقائي طفلها في نهاية الميزانية العمومية للخصوبة ; جاء الحمل بصورة طبيعية مع التلقيح الاصطناعي الأول / الحقن المجهري... آخر مسح لغرفة الطفل في المستقبل, المتحفظة التخطيط والزخرفة في نهاية الربع الأول. A L' معكوس, تحولت إلى "copinaute" في صالة رياضية في القاعة الذين كان يمكن أن تصبح حضانة في منزلها الجديد عندما وضعت لتصبح الأم. و زهور باخ, و صلاة يمكن أن تساعدك إدارة العواطف تتعلق فترة من حياتك. يمكنك الانضمام أيضاجمعية 4BFS الذي جعل من تخصص لمساعدة النساء في هذا الاتجاه من خلال التفكير الإيجابي.

القضاء على الأفكار ذات الصلة إلى الفشل كما يلغي احتمال الفشل : ABC هو قانون الجذب, التفكير الإيجابي. الوقت غير معروف ، ولكن النتائج ليست مؤكدة في رأسك : طفل قادم !

 

الاعتناء بصحتك

لديك حياة رائعة ? جيد ! يمكنك تقديم كل الفرص لتكون خصبة بسرعة !

وأكد لك, متعب, "overbookés" ? ليس لديك الوقت لطهي الطعام وتأكل أنت "على المدى" كل شيء تقريبا ? كنت وضعت هذه الرياضة في المستقبل ? حان الوقت لنعود إلى المسار الصحيح !

ألف "طفل اختبار" يتطلب الكبد في حالة جيدة للتعامل مع الهرمونات الجنسية, جيد للقضاء على الخلايا الأوكسجين من النفايات وتعزز انقسام الخلايا, التغذية الجيدة اللازمة لتوفير المواد الغذائية لبناء حياة جديدة, معنويات إيجابية لإفساح المجال للنجاح والطفل... انظر بداية هذه المقالة, الى "الحفاظ على خصوبتك قبل التفكير تصميم" للمساعدة في الوضع الخاص الخصبة !

الهروب إلى المرض

كنت كامل "طفل اختبار" و وباء يحتدم حولك ? جعل الوقاية ! الابتعاد عن الأمراض المعدية, النوم بشكل جيد, تأكل أكثر بشكل صحيح من اليسار إلى فيتامين C تكملة طبيعية لتعزيز الجهاز المناعي !

A حمى يشكل خطرا على الحيوانات المنوية الخاص : لهم ان لا تدعم بشكل جيد في درجات الحرارة فوق 36 درجة مئوية, هنا محاصرون من قبل "درجة الحرارة" 2 في 4 درجات مئوية فوق المعدل الطبيعي. فإن عواقب تؤثر على أي تحليل السائل المنوي تنفيذها في الربع التالي.

بالنسبة لك, السيدة, وينبغي أن الطبيب النسائي الخاص بك الشيك الحصانة لالحصبة الألمانية في ورقة التوازن أو التوازن الخصوبة ورقة قبل الزواج. تذكر أن المرض يعبر المشيمة ومهاجمة الطفل, مما تسبب في أضرار. وإلا, إذا لم تكن حاملا, في حالة الأمراض المعدية, فقط سوف يقرر ما إذا كان الطبيب الخاص ليأخذك بزل ovarienne...pills

اخر نقطة : الانتباه إلى تأثيرات جانبية المخدرات ! قراءة الإشعارات. تذكر أن تخبر صيدلي, الطبيب أو الأشعة هل من المحتمل أن تكون حاملا أو ترغب في أن يكون أبي. و, أنت, السيدة, ايبوبروفين الفرار بعد ثقب مؤلمة.

 

3. حماية صحتك وطفلك الذي لم يولد بعد

القضاء على المنتجات الضارة "ريتش" !

DDTوقد أنشأت التوجيه "الوصول" في الاتحاد الأوروبي على قائمة من المنتجات الضارة بالصحة والخصوبة البشرية.

هذه هي أساسا من صناعة البتروكيماويات. الفثالات, ثنائي الفينول ألف هو أفضل المعروف. هذه هي مصطنعة في معظمها هرمون الاستروجين المحاكاة إرسال الرسالة إلى الجسم : ما يطلق عليه "xenoestrogens".

وبعض المنتجات الأخرى تحتوي أيضا على معادن ثقيلة مثل الرصاص والكادميوم من السجائر. تتراكم في الأنسجة, وغالبا ما يكونون مسؤولين عن مشاكل في الحمض النووي في ازدواجية الأب بقدر ما في الجنين. تشوهات الجنين أنها تسبب جعل الجنين معاق جدا ليكون الإجهاض ، وبالتالي قابلة للحياة…

 

شرب الضوء !

النقطة الأولى هي للسيطرة على المياه : مياه عذبة, مياه الطبخ ولكن أيضا الماء والقهوة, الشاي وشاي الاعشاب ! في وقت مبكر من الحمل, أفضل المياه هي المياه من فولفيك, منتجع, مونت Roucous : المياه المعدنية قصيرة مع "بقايا جافة" منخفضة جدا.

بالطبع, مياه الصنبور غير صالحة للشرب في إطار البكتريولوجية. كما أنها تسيطر عليها بشكل جيد للغاية. للأسف, الماء هو منتج المعاد تدويرها. وأثناء تنظيف مياه الصرف الصحي, يتم التخلص من سوء فئة من الملوثات : المخدرات. هذه الجزيئات ليست كذلك الغرامة التي تدهورت بفعل العمليات المختلفة في.

المياه المعالجة وبالتالي يحتفظ آثار المخدرات من عائلات مختلفة وعلى وجه الخصوص :

  • المسرطنة الأدوية المضادة للسرطان التي هي للفرد
  • ولذلك أساسا من وسائل منع الحمل هرمونات الاستروجين مثل.
  • المبيدات المقدمة من الجريان...

يجوز للانتشار الحالي القضيب الصغير وتحتاني في المواليد الذكور تكون أقرب إلى الاستهلاك من مياه الصنبور الأمهات أثناء الحمل, آخرون بأنها "xenoestrogens".

ملوثات المياه الأخرى تشكل مخاطر السرطان في جميع مراحل الحياة.

etoile de neigeمياه الينابيع هو أقل من المياه المعدنية اتباعها ويحتوي عموما أكثر المعادن من المصادر الثلاثة المذكورة أعلاه (إذا كنت تجد مصدرا للمياه المعدنية أقل من هؤلاء الثلاثة, أشكركم على هذه التعليقات تشير.) ومع ذلك فإن الإنسان بحاجة إلى امتصاص المعادن محطات المعالجة بالفعل : كنت لا تأكل أكثر مما كنت الحجارة ! الاستثناء الوحيد هو المياه الحرارية المستخدمة في العلاج : ظروف خاصة جدا في جمع غريفين تسمح للجسم للاستفادة من المعادن مباشرة.

A L' معكوس, ويستخدم الماء في الجسم لتنظيف خلايانا من نفاياتها : لقد حاولت من أي وقت مضى لتنظيف النوافذ الخاصة بك مع المياه الموحلة ? وسوف المياه المعدنية عالية تحميل الكلى. أثناء الحمل, يطلب منهم يكفي أنك متعبة تجنب داع...

حذار من الأمراض واللقاحات

كنت حاملا. ويجري بناء طفلك وأنه حساس لكثير من المنتجات. فإنه لا يزال هشا في مقابل بعض الأمراض مثل الحصبة الألمانية الشهيرة. العديد من الأدوية تشكل خطرا عليه : طبيبك سوف نكون حذرين للغاية... وربما حتى استخدام المعالجة المثلية, حتى لو كانت توصف عادة, لأنها هي واحدة من عدد قليل من المنتجات واعترف لمخاطر منخفضة في الحمل.

ولكن ماذا نعرف تأثير على تطوير لقاحات لطفلك ? انهم "مسلوقة" في قطعة من البكتيريا وسائل الإعلام مختلطة, معجل التنفيذ, واضح للمحافظين..., قطع من الشفرة الجينية والمواد الكيميائية ! إذا كنت في حاجة للحصول على تطعيم, طبيبك سوف تزن المخاطر / العائد قبل البت أو عدم إجراء الحقن. تذكر ان اقول له ان كنت حاملا لأنه لا ينظر...

الهروب من الإثارة والبقاء زن !

Chesi - Fotos CC_thumb[2]هو طفلك دافئ, المحمية في بطنك. يسمع صوتك, والده. انه يلعب مع يدك عندما يتحرك في بطنك. إنها ضد الشجاعة الخاص, قريبة من قلبك : هو في الواقع في خصوصية جسمك. ليس لك قطع, انه في لك.

والعاطفة القوية, فرحة كبيرة أو الإحباط, سوف تغير الأيض. فإن ضربات القلب أسرع, الامعاء تهزهز, صوت أعلى في العصبية الحادة أو لأسفل في حزن بالغ. طفلك هو في طليعة !

الطفل هو قيد الإنشاء : الدماغ هو الجنينية, في حين أن الخلايا الرمادية موجودة في تمايز الخلايا الجذعية في وقت مبكر ; اتصالات متشابك تأتي خصوصا مع تجربة الحياة خارج.

هذه العاطفة القوية التي يشعرون, كنت تعرف الأصل. انه يشعر أيضا, الخلط, غير مفسر. ثم, يجوز للعاطفة عابرة ترك بصمة, ربما لا, ولكن ماذا عن المشاعر المستدامة, خاصة إذا كانت سلبية ?

وسوف تجد المساعدة مع خلاصات الزهور لإدارة العواطف, أو التنفس تقنيات مثل اليوغا, الفنون العسكرية, الاسترخاء أو العلاج. ولكن حتى أفضل وقاية هو البقاء في المنزل بهدوء !

 

وأنت, كيف يمكنك الوقاية من أجل تنفيذ خصوبتك ? أشكركم على نشر تعليق في الاستجابة لهذه المادة…

الصورة الائتمانات
"الوجبات السريعة لجميع القديسين" الاسمية السيد مياجي, "ركوب الدراجات زوجين" من قبل جان لوي زيمرمان, "هل تريد بعض ?"من خلال VieuxFuret, "الزوجان على شاطئ البحر" التي DMahendra, "حبوب" من قبل Xavier68, "دي دي تي" الاسمية Bugman50, "آيس كريستال" التي تبدأ اريك, Chesi هنااا CC

المصادر : هذه المقالة هي ملخص مكتوب من قراءاتي المتاحة في “العودة إلى الأساسيات”

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

كنت تعرف أي شخص يمكن أن تتأثر هذه المادة ? تذكر لتقاسم !

Recherche utilisée pour trouver cet article :

le danger pour femmes qui prend un long pénis tandis queenceinte, loi attraction grossesse, pensee positive pour tomber enceinte, roucou infertilite

6 تعليقات:

  1. التنبيهات: النباتيون, الوقاية والصحة

  2. التنبيهات: والكرنفال من المقالات حول الوقاية

  3. التنبيهات: وهي لمنع ذلك هو, الوقاية خير

  4. التنبيهات: وهي لمنع ذلك هو, الوقاية خير

  5. التنبيهات: ربيع 2012, تفشي خصوبة جديد !

  6. التنبيهات: Fertilite, الحمل الوقاية والصوت

ترك الرد