“Fertilitate, 60 sfat” Marie Borrel

Această cărticică publicat pe o hârtie de bună calitate (prin urmare, preţul iniţial ?) este o colecţie de greşeli nu faca rezoluţie bună şi să pună în aplicare atunci când dorinţa de copii este o apăsând, din sau în legătură cu PMA.

Umor, în scris, prezidată de fiecare bord. Structura de carte se bazează pe 20 strict feminin consiliere, 20 de sex masculin şi 20 valabil pentru 2 tânăr ; aceste distincţii sunt, uneori, un pic "exagerata".

Fiecare parte are o poveste de "scenariu", Fiecare plansa conţine un paragraf explicativ, o cutie "pentru mai multe informaţii", precum şi un rezumat "doua cuvinte". La sfârşitul anului, o singură pagină are o agendă şi o scurtă bibliografie.

Pe scurt, Această carte drăguţ, lizibil, este interesant pentru un prim contact cu igiena de viaţă şi de îngrijire pentru parintii insarcinate, sau doar ca un memento !

 

Teme consiliere

N ° Familie Pe scurt

Les 20 consiliere femeie

1 Alimente Bazându-se pe carne alba, fructe şi legume
2 Greutate A fi subponderal este însoţită de deficienţe
3 Greutate Fiind supraponderali interferează cu ciclul hormonal
4 Stres Stresul nu lasă loc pentru dorinta pentru copii
5 Sincronizare Identificarea perioadei fertile cu mucusul cervical
6 Alimente Utilizaţi o metodă de gătit nutrienţi prietenos
7 Sincronizare Identificarea perioadei fertile cu curba de temperatură
8 Viaţă Contracepţia anterioare generează deficienţe şi apoi a reveni la fertilitate este variabilă
9 Alimente Supliment alimentar cu vitamina B9 de a reproduce mai bine ADN-ul
10 Alimente Supliment alimentar cu vitamina B12, de a reproduce mai bine ADN-ul
11 Alimente Supliment alimentar cu deficit de B6, care apare cu prea mult estrogen şi previne absorbţia de magneziu
12 Sincronizare Identificarea perioadei fertile a ovulaţiei cu un kit de
13 Plante Medicament pe bază de plante are un efect asupra fertilităţii, dar ia pe bază de reţetă
14 Alimente Magneziu (care asimilarea este legată de B6) justifică un supliment pentru a lupta împotriva stresului
15 Alimente Aciditate ucide sperma şi riscul de infecţii fungice
16 Sincronizare Luând timp pentru a recupera de la o sarcina înainte de a începe un alt
17 Tehnic Acupunctura poate creste fertilitatea, îmbunătăţi echilibrul hormonal şi relaxaţi-vă uter
18 Tehnic "Pipi stop" muschilor pelvieni si poate simti secretiile intim pentru a determina faza fertilă
19 Alimente Fierul este esenţial în timpul sarcinii, dar ia pe bază de reţetă
20 Alimente Pro-vitamina A "beta-caroten" instalaţie nu trebuie confundat cu animalul de vitamina A, "retinol"

Les 20 consiliere om

1 Stres Să fie indulgent la maratonul olimpic ca spermatozoizii sunt
2 Greutate Obezitatea influenţează negativ testosteron şi libidoului, şi în greutate poate reduce calitatea spermei şi cantitatea
3 Alimente Zincul este prieten cu sperma, deoarece acesta este utilizat în spermatogenezei
4 Alimente Vitamina C este un antioxidant important
5 Viaţă Ciclism bine echipate pentru a proteja testiculele
6 Alimente Seleniul este un antioxidant, un măturător de stradă de metale grele şi de creştere nedorite în motilitate
7 Stres Infertilitatea poate veni, de asemenea, de la om
8 Alimente Dieta cretana, care promovează circulaţia menaj testicular bună irigare
9 Stres Yoga ajută să rămână concentrat pe sine
10 Tehnic Acupressure poate impuls de energie prin apăsarea de punctul de ombilic, încheietura mâinii şi tibiei joncţiunea / peroneul
11 Viaţă Feriţi-vă de "produse chimice" sau eteri de metil etil glicol care blochează maturizarea spermei
12 Viaţă Evitaţi metale grele (de tigari sau cutii de mai mult de un an)
13 Stres Utilizarea Flori Bach pentru subliniind
14 Viaţă Escape poluanţi hormonale, în special ftalaţi (muşama / înmuierea din PVC in impachetarea produselor alimentare din plastic, în special, ulei, margarină, unt, carne / jucărie din plastic de acoperire)
15 Viaţă Păstraţi testiculele rece (rece localizate) duşuri reci şi să ia, dacă este necesar
16 Viaţă Asiguraţi-un efort de un perete ajută irigaţi de jos a corpului, hipertensiune arterială, cu excepţia
17 Alimente A se proteja de oxidare păstrează sale genetice
18 Alimente Consumul de pesticide ecologice pentru a proteja
19 Viaţă Plumb interferează cu sensul de direcţia de sperma
20 Alimente Le Co-enzima Q10, antioxidant, promovează motilitatea spermatozoizilor

Les 20 Cuplu de sfaturi

1 Viaţă Stop fumat ! Pentru omul, tutun creşte 250% daunelor aduse oxidativ la ADN-ului şi pentru femei, estrogen scade
2 Viaţă Faceti dragoste mai des, sau o dată pe zi, creşte fertilitatea
3 Tehnic Se pot comporta, a face pozitia corecta, ar lucra mai bine metoda "Alexander".
4 Tehnic Ioni negativi stimularea sistemului endocrin
5 Alimente Pentru detoxifierea poluanţilor de a conduce vehicule în timp ce bea apă şi mâncând fibre
6 Viaţă Infertilitate consultant este încă
7 Alimente Alcoolul scade nivelul de testosteron la femei şi să perturbe separarea cromozom în timpul mitozei / meioză
8 Sincronizare Ceasul biologic stabileşte o limită de fertilitate, dar variază mai mult sau mai puţin pe durata de viaţă
9 Viaţă Sport regleaza hormonii, dar uman sudoare, responsabil de feromoni, creşte şi, prin urmare, LH ovulaţia
10 Stres Este nevoie de mai mult timp pentru proiectarea
11 Sincronizare De primăvară sprijină de proiectare
12 Stres Dorinţa de a copilului inconştientului şi interfera cu fertilitatea
13 Alimente Ghimbirul poate stimula dorinţa de
14 Viaţă Unele meserii sunt poluante şi o deficienta in antioxidanti creşte prejudiciul.
15 Tehnic Fizioterapie micro poate scuti de masaj blocaje pur şi simplu vechi
16 Viaţă Noţiuni de somn suficient permite funcţionarea normală fiziologic
17 Viaţă Dorinţa pentru copii nu ar trebui să fie de ciment numai tânăr
18 Alimente Îşi suplimenteze dieta cu vitamine şi minerale
19 Stres Identificarea tehnici pentru a evita stresul infertilitate relaxare
20 Viaţă De droguri daune spermei si copilul.

Pentru a găsi orice carte sau să cumpere un, Du-te la "Return to Surse"Şi pentru a vizualiza politica urmată de fiabilitate click aici. Va multumesc anticipat pentru ajutor.

Reacţie, o întrebare, mărturie ? Aveţi cuvântul de mai jos !

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Ştii pe cineva care ar putea fi afectate de acest articol ? Amintiţi-vă pentru a partaja !

2 Comments:

  1. merci de m indiquer a quel frequence je dois prendre ce traitement
    lycopodium clavatum 9 CH
    gelsemium 9 CH
    Tribulus Terrestris
    cordial

    • Aucune idée, je ne suis pas homéopathe. Il faut vous reporter au livre “Fertilitate, 60 sfat” puisqu’il semble que la formule y soit publiée…
      Cordial, Fabienne

Lasă un Răspuns