“Fertilidad, 60 asesoramiento” Marie Borrel

Este pequeño libro publicado en un papel de buena calidad (por lo tanto, el precio inicial ?) es una colección de errores de no hacer buenos propósitos y poner en práctica cuando el deseo de tener hijos es una necesidad apremiante de, de o en conexión con el PMA.

El humor en la silla de la escritura de cada tabla. La estructura del libro se basa en 20 asesoramiento estrictamente femenino, 20 hombres y 20 válida para 2 la pareja ; Estas distinciones son a veces un poco "exagerado".

Cada parte tiene una pequeña historia de "escenario", Cada placa contiene un párrafo explicativo, una caja "para obtener más información" y un resumen de "dos palabras". A la fin, una página tiene una libreta de direcciones y una breve bibliografía.

En breve, Este libro pequeño y agradable, legible, Es interesante para un primer contacto con la higiene de vida y el cuidado de los futuros padres, o simplemente como un recordatorio !

 

Temas consejo

N ° Familia En breve

La 20 consejos de la mujer

1 Comida Sobre la base de la carne blanca, frutas y verduras
2 Peso El bajo peso se acompaña de deficiencias
3 Peso El exceso de peso interfiere con el ciclo hormonal
4 Estrés El estrés no deja espacio para el deseo de los niños
5 Sincronización Identificar el período fértil con el moco cervical
6 Comida Utilizar un método fácil para cocinar los alimentos
7 Sincronización Identificar el período fértil de la curva de temperatura
8 Vida Anticoncepción anterior genera deficiencias y luego retorno a la fertilidad es variable
9 Comida Suplemento dietético de vitamina B9 para reproducir mejor el ADN
10 Comida Suplemento dietético de vitamina B12 para reproducir mejor el ADN
11 Comida Suplemento dietético con deficiencia de vitamina B6 que aparece con un exceso de estrógeno e impide la absorción de magnesio
12 Sincronización Identificar el período fértil de la ovulación con un kit de
13 Plantas La medicina herbaria tiene un efecto sobre la fertilidad, pero lleva en la prescripción
14 Comida Magnesio (que la asimilación está vinculada a la B6) justifica un suplemento para luchar contra el estrés
15 Comida La acidez mata a los espermatozoides y el riesgo de infecciones por hongos
16 Sincronización Tomarse el tiempo para recuperarse de un embarazo antes de iniciar otro
17 Técnico La acupuntura puede aumentar la fertilidad, mejorar el equilibrio hormonal y la relajación del útero
18 Técnico El "pipí stop" el músculo de la pelvis y se puede sentir las secreciones íntimas para determinar la fase fértil
19 Comida El hierro es esencial durante el embarazo, pero lleva en la prescripción
20 Comida La pro-vitamina A "beta caroteno" la planta no se debe confundir con el animal de vitamina A, el "retinol"

La 20 consejos del hombre

1 Estrés Sea indulgente con el maratón olímpico como los espermatozoides son
2 Peso La obesidad influye negativamente en la testosterona y la libido, y en el peso puede disminuir la calidad del esperma y la cantidad
3 Comida El zinc es el amigo de los espermatozoides, ya que se utiliza en la espermatogénesis
4 Comida La vitamina C es un antioxidante importante
5 Vida Ciclismo bien equipados para proteger a los testículos
6 Comida El selenio es un antioxidante, un limpiador de metales pesados ​​y aumento indeseado de la motilidad
7 Estrés La infertilidad también puede venir del hombre
8 Comida La dieta cretense, que promueve la circulación de limpieza testicular buena irrigación
9 Estrés El yoga ayuda a mantenerse concentrado en sí mismo
10 Técnico La acupresión puede aumentar la energía presionando los puntos del ombligo, la muñeca y la tibia salida / peroné
11 Vida Cuidado con los "productos químicos" o metil etil éteres de glicol que bloquean la maduración de los espermatozoides
12 Vida Evite los metales pesados (de cigarrillos o botes de más de un año)
13 Estrés Utilizando las Flores de Bach para destacar
14 Vida Escapar de los contaminantes hormonales, especialmente los ftalatos (hule / ablandamiento de PVC en los envases plásticos de alimentos en particular el petróleo, margarina, mantequilla, carne / revestimiento de plástico de juguete)
15 Vida Mantener los testículos frescos (fría localizada) y tomar duchas frías, si es necesario
16 Vida Hacer el esfuerzo contra la pared ayuda a irrigar la parte inferior del cuerpo, excepto la hipertensión
17 Comida Protegerse de la oxidación conserva su genética
18 Comida Comer pesticidas orgánicos para proteger
19 Vida El plomo interfiere con el sentido de la orientación de los espermatozoides
20 Comida Le Co-enzima Q10, antioxidantes, promueve la movilidad de los espermatozoides

La 20 par de consejos

1 Vida Dejar de fumar ! Para el hombre, aumenta el tabaco 250% el daño oxidativo al ADN y de la Mujer, que disminuye los estrógenos
2 Vida Hacer el amor con más frecuencia, o una vez al día, aumenta la fertilidad
3 Técnico Se comportan ellos mismos, que la posición correcta, funcionaría mejor método de "Alexander".
4 Técnico Los iones negativos estimulan el sistema endocrino
5 Comida Para desintoxicar contaminantes para conducir al beber agua y comer fibra
6 Vida Consultor infertilidad sigue siendo
7 Comida El alcohol disminuye los niveles de testosterona en las mujeres y perturbar separación de los cromosomas durante la mitosis / meiosis
8 Sincronización El reloj biológico establece un límite de la fertilidad, sino que varía más o menos largo de la vida
9 Vida Deporte regula las hormonas, pero el sudor humano, responsable de la feromona, aumenta la LH y la ovulación por lo tanto,
10 Estrés A menudo toma tiempo para el diseño
11 Sincronización Spring soporta el diseño
12 Estrés El deseo del niño inconsciente e interferir con la fertilidad
13 Comida El jengibre puede incrementar el deseo
14 Vida Algunos oficios son contaminantes y una deficiencia de antioxidantes incrementa el daño.
15 Técnico La fisioterapia puede aliviar los bloqueos micro masaje simplemente viejos
16 Vida Dormir lo suficiente permite el funcionamiento fisiológico normal
17 Vida El deseo de tener hijos no debe ser la única cementera de la pareja
18 Comida Complementar su dieta con vitaminas y minerales
19 Estrés Identificar las técnicas para evitar el estrés de infertilidad relajante
20 Vida La droga daña el esperma y el bebé.

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2 Comments:

  1. gracias m indicar con qué frecuencia debo tomar este medicamento
    lycopodium clavatum 9 ch
    gelsemium 9 ch
    tribulus terrestris
    cordialmente

    • Ni idea, Yo no soy un homeópata. Debe consultar el libro “Fertilidad, 60 asesoramiento” ya que parece que la fórmula se publicará…
      Cordialmente, Fabienne

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