Billings, symptothermie : metodi naturali di controllo della fertilità

Questo articolo si basa sulle informazioni disponibili al Billings Centro di Francia, sulle pagine francesi del sedile Australiano, e il metodo di Symptothermal Cler-natural-metodi, Symptotherm Svizzera e Serena in Canada.

Il metodo di pianificazione familiare naturale è un semplice da implementare e liberi ; richiede solo di osservare i cambiamenti nel corpo di ogni giorno.
Il s’agit auto-osservazione di programmare i rapporti giornalieri che il desiderio o il rifiuto di gravidanza.
Può essere utilizzato da tutte le donne in premenopausa, anche in peri-menopausa o l'allattamento al seno, ha cicli regolari o irregolari.

L'evoluzione del ciclo mestruale avviene per ogni donna in età riproduttiva, con diverse fasi :

  1. Regole
  2. sterile dopo un periodo di regole, a volte inesistente tra le donne con cicli corti (<25 giorno)
  3. una fertile prima dell'ovulazione (3 a 10 giorno)
  4. l'ovulazione (1 giorno)
  5. una fertile dopo l'ovulazione (1 giorno)
  6. un periodo di sterile durante la fase luteale in cui l'uovo si suppone per risolvere (sistematicamente 14 giorno)
  7. regole che completano il ciclo e apre nuove.

Queste fasi sono controllate dagli ormoni che inducono alcuni cambiamenti dell'umore e del corpo, alla cervicale, del muco, de la vulve et de la temperatura basale.

L'osservazione de la Glaire et de la vulve è la base di Metodo Billings, facile ed efficace per la maggior parte delle donne.

Il metodo sympto-termico noto anche come metodo “indici combinati” sviluppa indicatori supplementari per aiutare le donne con l'osservazione del muco non è sufficiente per acquisire una certa. Si può anche verificare la presenza di gravidanza o di carenza di progesterone.

Un muco, le donne aggiunge l' temperatura giornaliera e, eventualmente, posizione della cervice (igiene delle mani limiterà il rischio di infezione…) Effettivamente, farà l'osservazione di quanti parametri necessari per determinare l'esatta fase del ciclo, e non più uno.

Uno studio dei cicli del passato aiuta a conoscere finalmente la data abituale di ovulazione nelle donne con cicli regolari.

Questi metodi sono utilizzati dai ginecologi per determinare se l'ovulazione si verifica nella valutazione iniziale della fertilità.

Per riassumere

  • Periodi fertili, la vulva è morbido e gonfio e la donna è "bagnato" con un muco scivoloso, filante (come il bianco d'uovo) mentre durante i periodi sterili, la vulva è muco secco o appiccicoso assente.
  • La donna sarà più motivati ​​per fare sesso durante i periodi fertili, e la lubrificazione della vagina renderà i rapporti più facile.
  • Riporta solo durante i periodi fertili può fare una gravidanza.
  • Di influenzare il sesso del nascituro, basta ricordare che gli spermatozoi X (figlia) vivono più a lungo la Y (ragazzo). Per avere una migliore possibilità di avere una ragazza, i rapporti sono da tenersi 3 giorni prima dell'ovulazione, mentre a "cercare il ragazzo", non è stato fino al giorno in cui i cambiamenti del muco (giorno dell'ovulazione) ad accoppiarsi.
  • La qualità del muco e la durata delle fasi del ciclo, determinata da ormoni, può fare una diagnosi medica della bilancia ormoni sessuali delle donne.

 

Per andare oltre

Con il metodo Billings, una tabella registrerà tappa giornaliera ciclo (spiegazioni, Scaricare Eccellere o formato htm con la leggenda e nessuna didascalia.)

A tabella equivalente esiste per il metodo sympto-termico, un po 'più complicato per completare a mano (leggenda sulle istruzioni del wap.)

Per facilitare il monitoraggio Symptothermal, la fondazione svizzera ha sviluppato una Sistema avverte WAP telefono cellulare o un modulo web che riassume i dati inseriti (80 giorni di prova gratuita e di più quando si passa la “amore gioco” prima di registrarti !), un'applicazione gratuita per iPhone e una partnership con il termometro specifico produttore.

Il “CLER Amore & Famiglia“, l'associazione francese dei cattolici romani, lo, Sito offre spiegazioni (www.methodes-naturelles.fr) e “Dafra”, Il software Windows per scaricare sul vostro computer oltre a corsi tenuti da istruttori. (www.dafra.info)

Il documento “il ciclo femminile” per il download Serena sintetizza tutti gli elementi per conoscere al fine di applicare il metodo.

Tutte queste associazioni offrono formazioni Libero (Credo che) tenuto da formatori certificati per voi a padroneggiare le fasi del ciclo e si possono notare correttamente.

In modo da poter monitorare i periodi fertili e regolare la sessualità al (non) desiderio di procreazione.

La pianificazione familiare naturale è basato sullo scambio tra la coppia sullo sviluppo di calendario fertile. Può essere un modo per parlare tutti i baby progetto.

I medici dell'ospedale del Nord America cattolici hanno anche sviluppato un metodo di procreazione assistita, che si basa sui cicli di osservazione per correggere eventuali disfunzioni ormonali nelle donne e utilizzare le varie tecniche mediche per ripristinare la fertilità della coppia.

Questa tecnica è attualmente disponibile solo in Irlanda e Svizzera, oltre alle Americhe. Si richiede tre mesi di valutazioni quotidiana del muco.

 

Come ti sei sentito in merito all'utilizzo di questi metodi ?

Sei stato ben accolto dai membri di queste associazioni ? (Non ho apprezzato che alcuni membri della CLER mi rimprovero per non aver sperimentato la continenza quando ho chiesto di tenere di coaching…)

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