Los aminoácidos y antioxidantes para la fertilidad

Papel en la fertilidad
El consumo recomendado
¿Dónde encontrar ? ? ?
En mg por 100 g
En caso de exceso ? ? ?
Notas de ....

El licopeno

antioxidante extremadamente potente

2 mg 10 mg
Tomates y productos derivados de estos alimentos. (en grandes cantidades)
Papaya *
Albaricoque *
Pomelo rosado *
Guayaba *
Sandía *

No

NB : La asimilación de licopeno es mejor en la presencia de un portador de lípidos; se recomienda imitar la dieta mediterránea, que consiste en consumir el aceite de oliva con tomates. Y a diferencia de la mayoría de las frutas y verduras, tomates versiones más licopeno cuando se cocinan sus.

Investigadores de la Universidad de Nueva Delhi han estudiado 30 los hombres de 23 a 45 años y el sufrimiento de los efectos de la infertilidad inexplicada de tratamiento oral de la 2 mg de licopeno por día. Después de tres meses, los médicos descubrieron :
Una mejora en la calidad del semen en 67 % los pacientes ;
La vitalidad y la movilidad de los espermatozoides 73 % los pacientes.
Seis participantes en esta prueba, incluso se convierten en padres al final del estudio. Sin embargo, Es necesario seguir trabajando antes de que podamos decir que el papel de este antioxidante en la mejora de la fertilidad masculina.

La coenzima Q10

Antioxidantes

Sintetizados por el organismo principalmente
Se produce en :
Nueces, avellana
Hasta la fecha, comercialización suspendido en Francia

La astaxantina

Súper antioxidante,

que iba a intervenir en el nivel de inhibina B y "especies reactivas de oxígeno" radicales libres = ; mejorar la velocidad de los espermatozoides
16 mg / día para 3 mes
Mariscos : salmón, trucha (rosa), «Besugo», camarón, langosta y pescado huevos.

Primer estudio publicado en septiembre 2005. comercializados bajo la marca Pro Astin en Francia

Arginina

La arginina es un aminoácido que juega un papel en la división celular, el proceso de cicatrización de la herida, la eliminación de amoníaco en el cuerpo, el buen funcionamiento del sistema inmune y la secreción de ciertas hormonas, incluyendo la hormona del crecimiento. Partir de la arginina, el cuerpo produce óxido nítrico, una sustancia que promueve la dilatación de los vasos sanguíneos, como la creatina, un nutriente no esencial que participa en el desarrollo y buen funcionamiento de los músculos. Que se produciría en la disfunción masculina (erección) y mujeres (la satisfacción sexual)
2,5 ga 6 g
Normalmente, el cuerpo sintetiza la comida. La organización llama la arginina alimentos como las legumbres, algunos cereales como el arroz, la avena y el trigo sarraceno, y la carne roja, aves de corral, pescado, los productos lácteos, nueces.
Los suplementos de arginina puede causar dolor e hinchazón abdominal, de la diarrhée, gota, alérgica respiratoria y palpitaciones del corazón y la piel.
Los estudios realizados sobre las asociaciones de ginseng-arginina o arginina yohimbina (receta, precursor de la viagra)

Presente con la vitamina C en "Sargenor"

Los brotes de herpes provocados entre las personas que viven con el VIH.

Carnitina ou l-carnitina

Aminoácido. Entra en la composición de los espermatozoides (utilizado como un marcador en algunas pruebas para definir el lugar de los defectos de nacimiento en el epidídimo)
2 g / día

Proxeed ™ ofrece 2 al día de l-carnitina, de carnitina, de vitamina C y la fructosa, es la composición seminal

Pero un estudio publicado en “Fertilidad & Esterilidad, De mayo de 2006” “Carnitina para el tratamiento de astenospermia idiopática” demostrado que la suplementación durante el normal 24 semanas no tuvo ningún impacto en los hombres con astenospermia, no contar con, o la movilidad. Este estudio está en desacuerdo con otro laboratorio anteriores patrocinados por el fabricante Proxeed.

Los productos enumerados en la tabla y fortificado construido originalmente por Tamon.

Perdido ?

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